常吃大蒜会杀精 备孕期男人要注意什么饮食禁忌
养生龙奶奶有些男人听说经常吃大蒜会杀死精子，所以怀孕期间不敢吃大蒜。大蒜真的会杀死精子吗？男性孕期饮食有哪些禁忌？我们来看看。
根据研究发现，经常吃大蒜，但不是大量吃，根本不会杀死精子。大蒜中的大蒜素只有达到一定浓度才能直接作用于精液，才会杀死精子。但我们平时的饮食是小剂量的食物，消化后吸收很少，大部分转化为废物排出体外。
相反，大蒜不仅不杀精子，还能暖阳，增加肾气，强身健体。研究还发现，适量食用大蒜可以刺激雄性激素的分泌，增加精子数量。所以，男性在孕期不必杞人忧天，不敢吃大蒜。适量吃大蒜或者煮熟后吃也可以，不会减少精子数量。当然，那些天生缺乏精子的人仍然需要去医院接受正式治疗。
怀孕准备的成功离不开男女双方的共同努力。想要生个健康的宝宝，除了女人的饮食，男人的饮食也有很多禁忌。下面详细说一下。
1.男性怀孕期间应避免饮酒和吸烟。如果你想尽快成功做好怀孕准备，生一个健康的宝宝，怀孕期间不要碰烟酒。长期饮酒和吸烟会影响精子的数量和质量，不仅会造成受孕困难，还可能导致精子病变，直接影响胚胎的健康。因此，为了怀孕准备的成功和婴儿的健康，男性在怀孕期间必须避免吸烟和饮酒。
2.男人怀孕期间不应该喝咖啡或含咖啡因的饮料。咖啡中含有的咖啡因会降低精子的活力，抑制男性的性欲，所以对孕妇非常不利。孕妇经常喝咖啡会使怀孕变得困难。
3.怀孕期间，男性不宜过量食用葵花籽。葵花籽不仅好吃，而且健康，所以是我们平时经常吃的炒货和坚果。但男性在孕期应尽量少吃，尤其不宜吃太多，因为葵花籽中有一种成分可以抑制睾丸，睾丸萎缩直接影响精子分泌，不利于怀孕准备。
4.男性怀孕期间不应大量食用大豆制品。男性大量食用大豆制品，大豆中含有的成分会损害男性的生殖系统，抑制精子的形成，甚至影响男性的勃起，影响怀孕准备，还会导致精卵结合率下降。
5.男人怀孕期间应该少吃芹菜。因为芹菜中含有的成分可能会减少精子数量，不利于生育。来源:家庭医生在线:http://yangsheng.familydoctor.com.cn/a/201804/2470161.html
文章评论