汤臣倍健螺旋藻咀嚼片可以吞服吗
丽姐姐滋补养生汤臣扁健螺旋藻咀嚼片一般都是嚼着吃的，但是有些人不喜欢这种味道，可以直接吞下去吗？本网站以下小系列向你介绍汤臣扁健螺旋藻咀嚼片是否可以吞咽。
汤臣边煎螺旋藻咀嚼片可以吞咽吗
螺旋藻咀嚼片可以吞咽。螺旋藻富含叶绿素，可以帮助人体清除有害化学物质、重金属和污染物，保护肝细胞免受毒素侵害，减少代谢废物对肾脏的影响。
螺旋藻片是由100%天然生长的螺旋藻制成的保健食品，经过干燥、杀菌、压片等严格工艺精制而成，不含任何人工添加剂。螺旋藻富含植物蛋白、β-胡萝卜素、维生素和微量元素。同时其细胞壁较薄，有利于消化吸收。
螺旋藻片用法用量:口服，每日2次，每次5片。
螺旋藻片让螺旋藻吃起来更方便。大多数片剂含有200-600毫克螺旋藻，而胶囊含有400毫克或更少。螺旋藻片可以直接服用，省去很多麻烦。制作片剂时，加入最少量的辅料压片或在外层覆盖可溶性可食性膜。因此，片剂或胶囊可以在饭前或饭后半小时服用。如果你在一天的某个时间感到虚弱，随时吃几片螺旋藻，一般1-2小时后身体会有较好的反应。
为了保证螺旋藻片的效果，螺旋藻片最好用温水服用。首先，螺旋藻的水温不能太高，最高水温不能超过40℃。螺旋藻是一种营养全面、均衡的营养保健食品，温度过高容易避免营养的流失。
因此，螺旋藻咀嚼片使用安全可靠。螺旋藻富含叶绿素，能治疗多种疾病，疗效显著。
产品功效
1.增强人体免疫力。
汤臣扁健螺旋藻咀嚼片首先提取了品质最好的螺旋藻，螺旋藻含有非常特殊的成分——藻蓝蛋白和藻蓝蛋白，可以促进我们细胞的活力，使我们的免疫器官更加强大。
2.增强肠道功能。
首先，螺旋藻营养丰富，可以保护我们的胃。而且螺旋藻本身是碱性的。因此，当胃酸过多引起胃溃疡等疾病时，螺旋藻可以中和胃酸，从而治疗这些疾病。同时，螺旋藻能修复胃粘膜，促进粘膜正常分泌。
3.缺铁性贫血的防治。
每个人都需要补充铁，螺旋藻富含铁、维生素B12和叶绿素，能促进血液的形成。所以在日常生活中，螺旋藻可以预防缺铁性贫血，出现缺铁性贫血的一些症状时可以及时进行补充治疗。
当然，除了以上三种功效，糖多维健螺旋藻咀嚼片其实还可以降低胆固醇、调节血糖含量，还可以抗氧化、抗疲劳、抗衰老、抗肿瘤、抗癌、抗辐射等。有那么多“抗”字吗？不过这确实是它的功效，所以平时可以吃汤臣边健螺旋藻咀嚼片来维持身体健康！
如果熬夜导致免疫力下降怎么办
多喝水
多喝水可以促进新陈代谢，所以每天摄入2000到2500毫升左右的水，有助于增强免疫力。
多锻炼
每天至少做30分钟的有氧运动，可以帮助促进体内的血液循环和新陈代谢，从而提高免疫力。
注意休息
熬夜会导致睡眠不足，进而导致免疫力下降。所以保持充足的睡眠非常重要，注意制定好作息规律，保证生物钟的稳定，这样才能保证免疫力不会下降。
免疫检查
免疫测试是什么？免疫的评价主要取决于两个方面，一是临床表现，二是免疫功能的实验室检测。
1.免疫轻度降低主要是通过临床表现来判断。当人体免疫功能失常或免疫系统不完善时，感冒、扁桃体炎、哮喘、支气管炎、肺炎、腹泻、过敏等疾病就会复发。这个时候最好去找医生检查一下宝宝的免疫力。
其次，医生可能会要求宝宝做一些检查，包括免疫五项，血锌铜等微量元素，血常规。
2.重度免疫力低下，医学上称为免疫缺陷。免疫缺陷可以通过实验室进行检测，检测的实验室指标是客观的。80%的免疫缺陷可以通过检测细胞免疫、体液免疫和吞噬作用来发现。免疫缺陷的临床表现主要有三种:反复感染、易发生自身免疫性疾病和易发生恶性肿瘤。这不同于一般意义上的免疫力低下，即“容易生病”。
需要注意的是，婴儿的免疫力不能简单的用是否“容易生病”或者感染的次数来衡量。以感冒为例，不能说一年感冒10次的宝宝比一年感冒1-2次的宝宝免疫力问题多。正常情况下，正常人一般感冒3-5天，而免疫力有问题的人往往难以恢复，有可能发展成肺炎；正常人感冒，吃几天药就好了，免疫力有问题的治疗效果差。另外，反复中耳炎、反复皮肤感染等反复感染影响生长发育，要注意免疫问题。
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