味精鸡精吃多了易发胖
汤老师在养生导语：如何科学看待这个结果？中国疾病预防控制中心营养与食品安全研究所副所长马冠生认为，超重与遗传和环境等多种因素有关。所以，不要妄想简单的减少味精用量就能达到减肥的目
如何科学看待这个结果？中国疾病预防控制中心营养与食品安全研究所副所长马冠生认为，超重与遗传和环境等多种因素有关。所以，不要妄想简单的减少味精用量就能达到减肥的目的。
但他赞同美国专家关于减少味精用量的建议:减少味精直接使用量；尽量避免使用含有味精的食物。
城市生活紧张忙碌，人们往往忽略了饮食的要求。事实上，自从你早上喝了第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜含有什么样的营养？早餐、午餐、晚餐如何合理搭配荤素？
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鸡精没有取代味精。根据中国发酵工业协会的数据，2008年中国味精产量超过190万吨，年均增长率为13.6%。
毫无疑问，味精的产量在疑问的声音中不断增加。之前的研究都说吃味精过敏，伤眼睛。不是，新研究说吃味精会胖。
这项研究结论来自教堂山的北卡罗来纳大学。通过在中国广西和山西的调查发现，味精摄入多的人比不摄入味精的人超重的可能性高一倍以上。
如何科学看待这个结果？中国疾病预防控制中心营养与食品安全研究所副所长马冠生认为，超重与遗传和环境等多种因素有关。所以，不要妄想简单的减少味精用量就能达到减肥的目的。
但他赞同美国专家关于减少味精用量的建议:减少味精直接使用量；尽量避免使用含有味精的食物。
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