哺乳期不能吃什么 哺乳期饮食以及药用禁忌
何导道家养生新妈妈们越来越重视母乳喂养，母乳的作用深入人心。母乳喂养是指用母乳喂养婴儿的方式。研究表明，母乳喂养的婴儿发育更健康。但是如果坚持母乳喂养，妈妈的身体一定是健康的。所以要多注意饮食和用药。
哺乳期不能吃的东西有哪些？为什么新妈妈的日常饮食会影响母乳？一起往下看！
第一，哺乳饮食影响母乳质量
母乳喂养期间，新生儿母亲的营养结构仍然不平衡。特别是要控制咸味食品的摄入，包括蜜饯、腌制品、酱制品等。，因为过量的钠代谢会增加婴儿肾脏的负担。为了提高母乳质量，促进婴儿健康成长，哺乳母亲应及早做好“营养作业”。
既然哺乳饮食对母乳的影响这么大，那么哺乳期不能吃什么呢？
二、哺乳期不能吃的东西
1.麦芽奶:麦芽奶中的麦芽会抑制母乳分泌，减少乳汁，对宝宝健康不利。
2.刺激性食物:如韭菜、蒜薹、辣椒、茴香、葡萄酒等食物。母亲在哺乳期应尽量少吃刺激性食物。刺激性食物不仅容易伤津、耗气失血、加重气血虚弱、导致便秘，而且容易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康。不过少量的调味品，比如辣椒、酸醋，还是可以的。
3.油炸食品和高脂肪食品:这类食品不易消化，哺乳母亲的消化能力较弱。而且油炸食品的营养在油炸过程中流失了很多，哺乳期吃对产后恢复不好。
4.韭菜、麦芽水、人参等食物:这些食物会抑制乳汁分泌，导致母乳供应不足。
5.凉果:大部分水果都是凉果，如哈密瓜、西瓜、甜瓜、梨、猕猴桃、芒果、柚子等。哺乳母亲如果吃太多西瓜等凉果，很容易导致宝宝腹泻。
6.腌制品:成人每日食盐量为4.5 ~ 9克。按照平时的习惯，不忌盐，不要吃太咸。过量的盐会增加肾脏的负担，对肾脏不利，也会增加血压。而且这些东西都不新鲜，多吃对宝宝身体不好。
7.烟酒咖啡:烟酒咖啡都是哺乳期间应该尽量远离的东西。众所周知，少量的酒精可以促进乳汁分泌，但过量的酒精会抑制乳汁分泌。咖啡中含有咖啡因，母乳喂养的妈妈最好少喝或者不喝。
一、哺乳期不能吃的药物
1、抗生素和磺胺类药物。一些抗生素会引起婴儿过敏反应，导致耐药菌株的出现。青霉素类、头孢菌素类等少量抗生素进入乳汁，可能会影响婴儿正常的肠道菌群。一些抗生素，如卡那霉素和异烟肼，会导致婴儿中毒，应该禁用。服用磺胺类药物后，牛奶中的药物浓度高于血液中的药物浓度，可引起葡萄糖6-磷酸脱氢酶缺乏的婴幼儿和早产儿的溶血性贫血，或导致新生儿黄疸。四环素会损伤哺乳期儿童的骨骼和牙釉，氯霉素有引起骨髓抑制和灰色婴儿综合征的潜在危险。牛奶中的红霉素浓度比哺乳期妇女血液中的高4-5倍，容易导致哺乳期儿童胆汁淤积性黄疸。喹诺酮类药物可导致婴儿溶血性贫血。酮康唑和氟康唑可以被牛奶吸收，牛奶中的药物浓度与血液中的药物浓度相似，可能对婴儿造成伤害。硫酸庆大霉素、硫酸链霉素等药物在牛奶中浓度较高，可降低婴幼儿听力，应禁用。
2.中枢神经系统抑制剂。阿普唑仑、艾司唑仑、地西泮等用于治疗焦虑和睡眠障碍的药物，停药后可能引起嗜睡和戒断症状。因此，哺乳母亲在使用这些药物时应停止母乳喂养。
3、抗甲状腺药物、抗凝剂、放射性药物、麦角制剂、锂、抗癌药物、汞剂等。，一般被认为在乳汁中有较高浓度，哺乳期应禁用。
4、中药炒麦芽、花椒、芒硝等。，西药左旋多巴、麦角新碱、雌激素、维生素B6、阿托品和利尿剂，这些药物能使母亲断奶。因此，母亲不应在哺乳期服用。
5.哺乳期妇女应禁止过量饮酒和吸烟，利尿剂(如氢氯噻嗪、速尿等)。)和强力泻药。
为什么哺乳期不能吃的药那么多？
二、护理用药提示
在此期间，不要使用减少乳汁分泌的药物，注意服药后对儿童的影响。有些药物通过乳汁排出体外，如果儿童服用会导致不良反应和中毒。所以哺乳期女性要考虑对孩子是否有害。哺乳期需要用药时，应避开药物在乳汁中的峰值浓度。最好在服药或打针前母乳喂养孩子，因为此时乳汁中药物浓度相对较低。如果一天吃一次药，最好是睡前吃，晚上可以用奶瓶喂奶。这是哺乳期妇女选择用药时间的原则。由于一些严重的疾病，哺乳妇女需要接受对儿童有害的药物治疗，因此在接受药物治疗前应先断奶。
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