失眠怎么办 中医治疗失眠偏方
养生周硕士导语：大家应该都经历过失眠吧？失眠很痛苦吗？我们知道日常生活中偶尔失眠是很难的，白天也没有精神，那么能不能想想长期失眠的人有多痛苦？特别是一些严重的失眠要及时治疗，一
大家应该都经历过失眠吧？失眠很痛苦吗？我们知道日常生活中偶尔失眠是很难的，白天也没有精神，那么能不能想想长期失眠的人有多痛苦？特别是一些严重的失眠要及时治疗，一些治疗失眠的中药药方也是有效的。
失眠的中医疗法:
1.鲜丹参、鲜酸枣根。水煎主要用于治疗失眠、健忘、夜间做怪梦。
2.鸡蛋2个，枸杞红枣10个。首先，将枸杞和红枣在水中煮沸30分钟，然后加入鸡蛋，煮至熟。主要治疗失眠健忘。
3.山楂核。炒成炭，捣碎，加水煎煮，加入适量白糖，每晚睡前服用1剂。主要用于心悸失眠(不用于胃酸过多)。
4.一颗猪心，三七，蜂蜜。将猪心洗净，用三七煮熟，猪心煮熟后加入蜂蜜。吃肉喝汤。
5.枣仁粉、绿茶。早上8点前冲泡绿茶，避免8点后喝茶。晚上睡前吃10克酸枣仁粉。高血压、心动过速、习惯性便秘、哺乳期妇女慎用。
6.黄连、阿胶、生牡蛎、甲鱼板、柏子仁、生地、酸枣仁加水煎煮。
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