喝苦芥茶有什么好处 喝苦荞茶既美容又健康
每日养生课堂导语：苦荞茶是将苦荞种子筛选、烘焙而成的冲泡饮料。苦荞学名苦荞，分为普通苦荞和黑苦荞。普通苦荞的壳是黄白色的；黑苦荞是珍珠黑苦荞，被称为“黑珍珠”。它的外壳是深黑色的
苦荞茶是将苦荞种子筛选、烘焙而成的冲泡饮料。苦荞学名苦荞，分为普通苦荞和黑苦荞。普通苦荞的壳是黄白色的；黑苦荞是珍珠黑苦荞，被称为“黑珍珠”。它的外壳是深黑色的，营养价值极高。
工具原料:苦荞茶、清水和玻璃
分步方法
取5g或6g装入小袋，放入玻璃杯中。最好用玻璃杯，这样冲泡后可以清晰的看到漂亮的颜色，让你更喜欢。如果你以前是用茶壶泡茶，那就暂时不要用茶壶泡茶。到目前为止，还没有说用茶壶会更好。如果用纸杯的话，估计口感会差一些，因为无论用纸杯泡什么茶，口感都会大打折扣。
苦荞茶怎么喝才是正确的
用开水冲泡苦荞茶，倒入开水中，大概需要3-5分钟，但不要急着喝，因为会很烫。放一会儿，感觉不太热，再喝！
第一杯，你会有什么感觉！首先，鼻子里的感觉很香。有人说是饼干的味道，有人说是咖啡的味道。总之就是你喜欢的味道。到了嘴边可能会觉得第一杯没味道。
有的人怕苦，谈苦就皱眉。这种茶叫苦荞茶，但是味道没那么苦，有点名不副实。
第二杯喝完感觉有点苦，可以忽略，嘴里的麦味更浓。
以后味道会渐渐淡去，但香味会一直陪着你。冲泡一天颜色不会有太大变化。晚上，即使你想再喝一杯，也不会影响你的睡眠。
如果不用水喝，请不要浪费。可以直接食用，充分吸收其营养。这种茶虽然名字叫茶，但其实和茶不一样。正是为了方便大家享受这种天然无污染的绿色食品，才成了所谓的茶州。
有关注意事项
食用荞麦食品后，少数人会引起皮肤瘙痒、头晕、哮喘等过敏症状，因此对黑苦荞有过敏史的人应谨慎食用。
如何正确喝苦荞茶？相信你已经知道在苦荞茶饮用方法的说明里怎么喝苦荞茶了。记住，喝苦荞茶最重要的是泡茶的时候要把味道泡出来，这样才好吃。
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