为什么人回首往事的时候，总是容易感到后悔？这种情绪有利吗？
鹿桃养生导语：当我们后悔的时候，往往是因为这件事的最初结果让我们不满意，而这个不好的结果是我们其实有改变的能力。正是在这种情况下，我们应该避免或做得更好，我们才会有遗憾。比如，对一件事有更大
当我们后悔的时候，往往是因为这件事的最初结果让我们不满意，而这个不好的结果是我们其实有改变的能力。正是在这种情况下，我们应该避免或做得更好，我们才会有遗憾。比如，对一件事有更大程度的决策权和控制权的人，比对这件事影响较小的人，更容易对不好的结果后悔，不仅因为她承担的责任更大，还因为他们觉得自己更有能力做好这件事。同样，当我们发现一件事的决定结果事后是可变的，还有其他更好的选择，即使当时没有意识到，也会感到沮丧和后悔。
相关调查显示，人们往往会对自己在短时间内做出的一些错误决定感到后悔，但当时间跨度更长时，那些他们想做但没有做的事情比那些错误的事情给人带来更多的遗憾和遗憾。从这个角度来说，人生的意义在于尽可能多的做事情，哪怕是错的。当然，这并不是鼓励人们做错事，而是在不确定自己是对是错的时候先去尝试。因为错误不仅仅是错误本身，更是经验和智慧的反思和总结，我们现在可能已经犯了错误，但这个错误会给我们以后做出正确选择的机会。
所以，某种程度上，我们有选择的不是现在，而是未来。为了尽可能避免未来的遗憾，一方面我们需要认识自己，把选择的范围缩小到我们的认知能力可以做出良好判断的范围，因为选择太多选择太少也会带来负面影响。前者需要使用超出个体承受能力的认知资源和知识，后者无法让人感受到作为自己主人的主权意识和选择。
另一方面，我们也需要在做出选择之前，通过可靠的信息来源，了解选择可能带来的后果，了解选择对自己和生活的影响，在做出选择之后，降低对选择的期望，以满足需求，做得足够好为基准，防止自己的选择永远成为我们生活中受挫和后悔的原因。我们需要慎重选择。选择之后，不要再去假设其他的可能性，而要努力去面对和完善选择带来的结果。
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