经期可以吃火龙果吗 月经期能吃火龙果吗
杏林智慧养生导语：女人都知道月经对身体很重要，只有月经正常，身体才能更健康。所以每个女性在月经期间都非常注意饮食，生怕吃了任何不利于月经的食物。火龙果是很多女性都喜欢吃的水果。月经期间可以吃火龙果吗？其实水果有很多种，有冷的、凉的、暖的、热的。寒性、凉性的水果，
女人都知道月经对身体很重要，只有月经正常，身体才能更健康。所以每个女性在月经期间都非常注意饮食，生怕吃了任何不利于月经的食物。火龙果是很多女性都喜欢吃的水果。月经期间可以吃火龙果吗？
其实水果有很多种，有冷的、凉的、暖的、热的。寒性、凉性的水果，月经期间不能吃。而且火龙果是一种温性水果，任何体质的人都可以吃，女性经期也可以吃。月经期间吃火龙果不仅会伤害脾胃，还有助于女性补充体内流失的铁，减少月经期间贫血的发生。
但是在经期吃火龙果的时候，也有一些需要注意的问题。因为经期不能吃凉性水果，所以最好不要吃刚从冰箱里拿出来的火龙果，要在常温下吃火龙果。那些放在冰箱里的火龙果应该在室温下保存两个小时再吃。
有一些水果是不建议在经期吃的，比如芒果就不适合在经期吃。因为芒果有止血作用，月经期间过量食用芒果可能会引起子宫肌瘤。西瓜不适合经期食用，因为太冷了，会导致痛经。
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