脚干裂是什么原因 脚底皲裂是什么原因
养生小达人导语：脚内的脚骨作为身体的最末端，构成了一个由两个纵弓和一个横弓组成的类似弹性三脚架的特殊结构，支撑着身体的整体重量。任何足部问题都会给人们的正常行走带来严重的不便，但是脚底皲裂是一种常见的现象，尤其是在冬天。那么，鞋底皲裂的原因是什么呢？鞋底皲裂的
脚内的脚骨作为身体的最末端，构成了一个由两个纵弓和一个横弓组成的类似弹性三脚架的特殊结构，支撑着身体的整体重量。任何足部问题都会给人们的正常行走带来严重的不便，但是脚底皲裂是一种常见的现象，尤其是在冬天。那么，鞋底皲裂的原因是什么呢？
鞋底皲裂的原因是什么
1.生理衰老:老年人新陈代谢慢，死细胞多，新细胞少，皮肤弹性差，容易出现脚底皲裂。
2.代谢紊乱:部分女性在分娩后引起代谢紊乱，导致脚底干裂。
3.皮肤病:遗传性角化性皮肤病和角蛋白代谢异常性疾病引起脚底皲裂。
4.真菌感染:糜烂型脚气，脚趾间脱皮后常裂开，属于湿性脚气，可用杀菌剂外用治疗。论述了皮肤干燥引起的脚裂，角质化脚气属于干性脚气，症状为足根、足缘裂。
5.营养因素:缺乏维生素A和维生素E会导致脚底干裂。
6.天气原因:天气寒冷，血液循环不畅，皮肤弹性降低，容易造成脚底干裂。
防止鞋底皲裂
1.干冷季节多吃油。
2.病程较长或年老的患者应增加营养，多吃猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油。
3.因为冬天气候寒冷干燥，出汗少，皮肤容易开裂起皱，所以要特别注意脚的寒冷和温暖，要经常用温水泡洗，在外面涂一些油性护肤品，避免冻伤，增加手脚皲裂。
4.日常生活中也要注意饮食多样化，多吃水果蔬菜，多喝水，多吃富含蛋白质的食物，保持皮肤湿润有弹性，防止脚裂的发生。
因为人走久了，即使穿鞋，脚上也会有很大的磨损。所以脚也很机智，有自我保护的体质，角质层很厚，会一直处于更新的状态。然而，有些人在气候干燥时容易皲裂，因为脚底的角质层太厚。这个时候，日常生活中就要注意预防。
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