降火的方法 去火的方法 8种方法让你迅速去火
养生桃桃夏天是容易生气的季节。进入夏季后，天气逐渐变热。这时，需要一些方法来灭火。那么有什么办法可以摆脱大火呢？什么汤去火有效？以下小系列将教你8种除火方法。让我们看看！如何摆脱火1？喉咙肿痛。经常吃生梨，可以预防口疮、咽喉痛；用醋和等量的水漱口，可以缓解疼痛；将嫩丝瓜榨成汁，勤漱口；喉咙痛的时候可以用一勺酱油漱口1分钟左右，吐出3-4次，效果很好。2、喉咙干胀推荐:蜜梨糊法:取生梨，用榨汁机榨成梨汁，加入适量蜂蜜，文火熬成糊状。每天一勺，清热生津，润喉。点评:蜂蜜香甜爽滑，能润肠通便，润肺润喉，解毒。梨味甘、酸、凉，入肺脾经，可治口渴、咳嗽、便秘。所以把两者放在一起熬药膏可以起到润喉的作用。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶、梨和胡萝卜也有很好的清火效果。提醒:不要在“上火”期间吃辛辣食物、饮酒或吸烟。注意保持口腔卫生，勤漱口，多喝水。3.将几片生姜切入口中或口中咀嚼，可慢慢消除水泡；睡前洗脸，挤一点眼膏敷在嘴唇疼痛处。第二天疼痛自然会缓解。继续敷几天，疼痛就消失了。4、嘴唇干裂推荐:黄瓜猕猴桃汁做法:黄瓜200克，猕猴桃30克，冷开水200毫升，蜂蜜2汤匙。黄瓜洗净去籽，去皮切块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入冷开水搅拌，倒出蜂蜜，饭前一小时饮用。黄瓜性甘凉，可入脾胃，清热解毒，利尿。可用于治疗体热、烦渴、咽喉痛。而猕猴桃性甘性寒，可入肾胃经，有解热止渴作用，两者结合可润唇。也可以使用其他富含维生素的水果和蔬菜，如西红柿和葡萄柚。提醒:千万不要用舌头舔干嘴唇，只会越来越干。5.鼻塞难以通过，如左鼻孔阻塞。俯卧或右侧可行，右手支撑右后颈，掌根靠近耳垂，抬头，面向右侧，肘关节尽量向右上延伸。由于经络的拉伸作用，鼻孔通气时间少则十秒，多则几十秒。如果鼻子堵在右边，可以用相反的动作治疗。两边同时鼻塞可以轮流治疗。
文章评论