很大 最近脾气很大怎么回事
刘叔健康养生导语：每个人的性格不同，生活习惯也会不同。但是情绪会突然发生变化，变得很胆小懦弱，有些人会突然脾气不好，这和自己的生活息息相关，平时也不注意保养自己的身体。那么你最近的脾气怎么了？1.脾气很大，很可能是压力太大造成的。在一段时间里，生活压力很大，导致
每个人的性格不同，生活习惯也会不同。但是情绪会突然发生变化，变得很胆小懦弱，有些人会突然脾气不好，这和自己的生活息息相关，平时也不注意保养自己的身体。那么你最近的脾气怎么了？
1.脾气很大，很可能是压力太大造成的。在一段时间里，生活压力很大，导致情绪积压很久，没有放松。所以在这个时候，选择一个合适的发泄方式，可以做运动，或者通过听音乐来放松心情，合理释放压力。
2.秋天，天气会很干燥。在这个季节，身体也会受到季节的影响，引起烦躁。可能是因为身体缺水，所以大家都有必要补充水分。建议大家不要吃太油腻太刺激的东西，不要熬夜。早睡早起可以去除身体的干燥。
3.脾气大也可能是肝气郁结所致。肝脏是主导情绪。如果肝脏不畅，导致肝气郁结，心情就会受到影响，会出现脾气暴躁、敏感易怒的现象。可以服用一些疏肝理气的药物，尽快恢复健康，也可以通过按摩调理身体。
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