产妇可以喝牛奶吗 产妇可以喝牛奶吗
每日养生课堂导语：在生孩子的过程中，需要很大的体力，所以生完孩子之后，身体往往会弱很多。这时，你应该让自己休息，注意平时的饮食。女人能喝牛奶吗？产妇当然可以喝牛奶，但是要注意喝牛奶的时间。生完孩子不能马上喝牛奶。如果你想喝牛奶，你必须至少等14天才能喝牛奶。生完
在生孩子的过程中，需要很大的体力，所以生完孩子之后，身体往往会弱很多。这时，你应该让自己休息，注意平时的饮食。女人能喝牛奶吗？
产妇当然可以喝牛奶，但是要注意喝牛奶的时间。生完孩子不能马上喝牛奶。如果你想喝牛奶，你必须至少等14天才能喝牛奶。生完孩子身体需要一段时间才能恢复。如果喝牛奶，很容易胀气，甚至腹泻。
只有肠道能正常工作，才能正常喝奶。开始喝牛奶的时候，不要喝太多，先让胃适应牛奶。如果没有不适，可以每天逐渐增加奶量，然后慢慢恢复到正常饮用量，以免影响胃的正常工作。
喝牛奶时，女性应尽量喝热牛奶而不是冷牛奶。坐月子期间不能吃太凉的食物，否则会留下月子病，喝了凉牛奶后，还会导致母乳分泌减少。也可以准备奶粉，自己喝很方便。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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