拔罐减肥拔哪些部位 肚子拔罐减肥的位置
拔罐可以疏通血管,加快血液循环,加速血液中红细胞的代谢,将更多的营养输送到全身细胞,使人瞬间变得精气十足。因此,拔火罐一直受到很多人的喜爱。现在也流行用拔火罐来减肥,不仅有效,而且还不会退序,那么拔火罐来减肥是哪个姿势呢?
拔罐减肥的姿势
1.大横穴
位置:人体腹部,距离肚脐4英寸。
减肥功效:清热通便,温阳通便,调理脾胃水湿,降血脂。
2.中脘穴
位置:人体前正中线,肚脐以上4寸。
减肥效果:健脾和胃,聚集和传输水和脂肪。
3.关元穴
位置:人体前正中线,肚脐下4寸。
减肥功效:收小肠通气血,任脉化水化湿。主治各种虚损,强身健体。
4.大横穴
位置:人体腹部,距离肚脐4英寸。
减肥功效:清热通便,温阳通便,调理脾胃水湿,降血脂。
5.中脘穴
位置:人体前正中线,肚脐以上4寸。
减肥效果:健脾和胃,聚集和传输水和脂肪。
6.关元穴
位置:人体前正中线,肚脐下4寸。
减肥功效:收小肠通气血,任脉化水化湿。主治各种虚损,强身健体。
7.雪海角
位置:大腿内侧,骨头底部内端上方2英寸。
减肥功效:清血利湿。它可以调节血液循环。
8.足三里
位置:小腿前外侧。膝盖以下三英寸。
减肥功效:疏通经络,补中,调节人体消化和内分泌功能。
适合拔罐减肥
1.那些减肥无效或反弹的人——他们尝试了各种减肥方法,但不能完全解决问题。
2.身体部分浮肿——身体并不肥胖,只是腰臀过度凸出。
3.产后肥胖——原本苗条,但产后臃肿。
4.那些想要重塑身材的人——他们身材匀称,却觉得美中不足。
5.那些身材不好的人——粗大腿和圆胳膊。
拔罐是关于穴位的,以上三个穴位可以达到减肥的效果。大家都认识他们,这很好。不要在家里自己拔罐减肥,因为穴位位置不正确可能会引起血管收缩和血液循环。因此,如果你想通过拔火罐减肥,你应该去正规的按摩店找专业。按摩师给你拔火罐是最安全的。
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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