缺钙的症状有哪些 宝宝缺钙的表现及预防

钙是人体需要的重要微量元素。如果出现缺钙，会对人体造成不良影响。所以日常生活中要注意补钙。吃钙片或者节食都是很好的方法。那么宝宝缺钙的症状是什么呢？有什么样的预防方法？先说宝宝缺钙的症状和预防。

很多家长认为，如果宝宝缺钙，去医院做个微量元素检查或者发钙检查就好了。其实这样的检查结果不一定准确。比如身体缺钙时，身体的调节系统会将骨骼中的钙释放到血液中，维持血钙浓度，所以有时候在血钙正常的情况下，宝宝可能还是缺钙。通过头发检测微量元素更不准确，因为个体之间差异很大，头发钙检测结果最多只能作为临床诊断的参考依据之一。

其实人体是一个非常敏感的生物，一旦缺少了一些营养物质和微量元素，身体就会有反应。尤其是婴儿，会对缺钙症状更加敏感。只要我们掌握以下方法，平时仔细观察，就很容易根据婴儿缺钙的表现来发现婴儿是否缺钙。

婴儿缺钙表现:

1.婴儿睡觉出汗。如果宝宝头部特别是后脑勺明显出汗，与体温和运动无关，那就是盗汗。盗汗是缺钙的典型症状之一。有时候，父母会发现宝宝的后脑勺或枕头没有毛或毛很少，这是缺钙的表现之一。这是因为宝宝睡觉后，后脑勺出汗不舒服，使他的头不断地蹭枕头。时间长了头发磨掉，导致枕头秃了。

2.宝宝晚上不停的哭，晚上很震惊。睡醒后很难入睡，或者反复入睡不稳定。如果排除惊吓婴儿或尿床等身体不适的原因，很可能是缺钙所致。

3.出牙延迟，牙齿参差不齐。

5.烟囱门慢慢关上，一年半后依然关着。

6.前额凸起形成一个方形头骨，或者用珠子串珠，外翻，或者鸡胸肉。一岁以上能站立和行走的婴儿，腿呈X形或O形。

7.厌食和偏食也可能是缺钙。由于钙摄入不足，容易引起食欲不振、智力低下和免疫功能下降。

婴儿缺钙，学名维生素D缺乏性佝偻病，是由于脾胃功能失调，吸收不良，而维生素D缺乏，钙不能被吸收。初期缺钙的症状有:夜惊、出汗、夜吵、厌食、出牙晚、头发稀疏、站立晚、语言晚等。出汗多的宝宝会反复擦枕头，导致枕部脱发，甚至出现鸡胸、O型腿、X型腿等严重的骨骼畸形。

如何预防宝宝缺钙；

(1)科学喂养:婴儿期提倡母乳喂养，断奶后及时合理添加辅食，富含维生素d、钙、磷、蛋白质的食物(蛋、肝、奶、鱼、肉等))应该多吃。此外，还可以服用龙牡壮骨颗粒，不仅可以补钙，还可以帮助调节婴儿娇嫩的脾胃，促进儿童积极吸收钙。

(2)多晒太阳:家长要经常带孩子去户外活动，多晒太阳，获取维生素d，据计算，孩子在太阳下晒两个小时，可以促进皮肤产生维生素D400国际单位。

(3)加强护理:日常生活中要做好对儿童的护理，定期接种疫苗，积极预防上呼吸道感染、肺炎、腹泻、贫血等急慢性疾病。

缺钙的症状和表现。经过以上介绍，相信大家已经知道了婴儿缺钙的症状和预防。所以日常生活中要注意补钙，避免缺钙。