葛根粉怎么冲泡 葛根粉怎么冲泡？葛根粉有哪些作用？

纯葛根粉用温水冲泡呈乳白色，但用温水冲泡或用90℃以上的开水煮沸后加热呈淡黄色透明胶状，附着性高，用勺子捞起后能呈线状均匀流下。而掺有其他淀粉甚至滑石粉的掺假葛根粉，用温水冲泡后容易变成透明糊状，冲泡后颜色发白，难以直线流下。那么，如何酿造葛根粉呢？葛根粉有哪些功能？让我们和边肖一起看看。

本文内容

1.如何酿造葛根粉

2.葛根粉有什么作用

3.谁不能吃葛根

如何酿造葛根粉

1.准备一包野生葛粉，冷水，碗和勺子。

2.将野生葛粉倒入碗中。

3.先用少量冷水搅拌稀释，充分混合至无反抗感。

4.慢慢倒入95度以上的沸水，倒入水中，用勺子搅拌。

5.搅拌均匀后，葛粉变成半透明的胶状。

6.可以根据自己的口味混合所需的风味。

葛根粉有什么作用

1.预防心脏病

葛根中所含的总黄铜和葛根素能有效减慢心率，减轻外界对心脏的压力，提高心脏和心肌的工作能力。

2.利尿解酒

饮酒前按食用方法取少量葛粉，可在胃内形成保护膜，可避免空腹饮或大量饮酒对人体的危害；并且可以解毒。对胸膈烦躁、止血痢、通小肠、排脓破血、利尿解酒、治疗脾胃虚弱型腹泻有一定疗效。

3.降低血压

最新研究发现，葛根进入体内后能很好地阻断血管张力，是一种非常好的抗高血压药，尤其是能有效逆转高血压引起的心肌肥厚。此外，葛根中含有的葛根素能有效增加血管的水平，使身体迅速恢复正常。此外，葛根素还能有效改善血液循环，降低体内血糖，有效降低血清中含有的胆固醇。

4.美容丰胸

痤疮是女性美丽的天敌。葛根粉外敷可缓解痤疮增生。每天取两汤匙葛粉，放入器皿中，用少量清水混合均匀至颗粒状，少量涂抹，约10-15天即可消除，让肤色纯净、透明、无瑕。葛根粉的作用是促进乳腺的二次发育，引导脂肪向胸部聚集。葛根的主要成分是异黄酮，能有效引导身体其他部位的脂肪聚集到胸部，从而达到丰胸的目的。

谁不能吃葛根粉

1.寒湿重者

葛根粉是一种清凉的食物。寒湿重的人，会加重寒气在体内的堆积，容易引起身体不适。吃喝一些热的食材和茶料可以祛除体内的寒气，比如桂圆、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等等。

2.低血压患者

葛根粉中的葛根素可以疏通血脉，降低血压，所以血压低的患者不适合吃葛根粉。低血压的治疗主要依靠健康生活和食疗。建议多吃药食同源的食物，如田七炖鸡、人参炖瘦肉、当归炖羊肉等。

3.低血糖患者

这也是葛根素的原因。因为葛根素可以降血压、降血糖，低血糖患者不宜吃葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉、谷类食物可以提高血糖浓度，最好戒烟戒酒，快速恢复血糖水平。