如何重新调理试管未着床的身体？

食补篇

我们可以从食补的角度来调理试管未着床的身体。我们需要摄入足够的蛋白质，例如瘦肉、鱼类、豆制品等，这些食物可以帮助我们维持身体的基础代谢和细胞功能。同时，我们还需要适量地摄入碳水化合物和脂肪，这些营养素可以为我们提供能量和热量。

我们还需要多摄入一些维生素和矿物质，例如维生素C、维生素E、铁、钙等。这些营养素可以帮助我们增强免疫力、提高身体抵抗力，从而更好地应对身体的变化。

作息篇

作息也是我们调理身体的重要一环。我们需要保证充足的睡眠时间，建议每晚睡眠时间不少于8小时。我们还需要保持规律的生活作息，尽量避免熬夜或过度劳累，这些都会对身体造成很大的负担。

调理方案篇

在调理身体的过程中，我们还需要注意一些细节。例如，可以适当进行一些有氧运动，例如散步、慢跑、游泳等，这些运动可以帮助我们提高心肺功能和代谢水平，从而更好地调理身体。

还可以通过一些中药调理身体，例如黄芪、党参、枸杞等，这些中药可以帮助我们调节身体的气血，增强身体的抵抗力。

在调理试管未着床的身体时，我们需要从多个方面入手，包括食补、作息和调理方案等，只有综合考虑才能取得最好的效果。