养胃的茶 13种健脾养胃茶配方

健脾养胃的茶有哪些？枣茶能健脾和胃，桂花茶能暖胃止痛，茉莉花红茶能养胃消食...下面小编介绍13个养脾胃茶的食谱，想健脾养胃的人不要错过！

健脾养胃茶

1.山楂蜂蜜茶

做法:鲜山楂30克，蜂蜜适量。将新鲜山楂果实磨碎去籽，果肉用沸水浸泡15分钟，过滤取汁，最后根据个人口味加入蜂蜜。每天服用2剂，不要喝茶。具有消积健脾和胃的功效，适用于脾胃虚弱的人群。

2.枣茶

做法:将大枣洗净切碎，每天用开水冲泡，不用泡茶。最后，一起吃碎枣。健脾和胃，补益气血，特别适合女性。

3.木香吴迈饮

方法:木香6克，麦冬15克，乌梅10克，水煎10-15分钟。适用于萎缩性胃炎患者，具有养胃生津、行气止痛的作用。

4.生姜红茶

做法:将红茶和姜末放入杯中，加入适量红糖，早上喝一杯，有助于头脑清醒。红茶可以养胃。对于肠胃不好的人来说，红茶是茶产品中的首选。生姜有发汗利尿的功效。

5.黄芪红枣枸杞茶

方法:黄芪15克，枸杞15克，红枣15颗，蜂蜜适量。准备好材料，用泡沫清洗。砂锅加水，加入黄芪、红枣、枸杞。大火烧开，转小火煮1小时。用滤网滤出茶汁，加入蜂蜜拌匀。冬季健康饮酒可以健脾养胃。

6、健胃荞麦茶

做法:荞麦1钱，黄芪5钱。荞麦和黄芪用600毫升热水浸泡，盖上杯盖炖10分钟，滤渣取汁。这样可以改善虚弱、盗汗、腹胀、缺粮，促进脾胃运行，增加食欲。

7.桂花茶

做法:在适量红茶和红糖中加入七到十朵干桂花，然后用热水冲泡。桂花具有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的作用，对厌食、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、闭经腹痛有一定疗效。

8、蜂蜜姜茶

做法:将一块生姜去皮切丝，放入水中煮30分钟，加入2~3汤匙蜂蜜。常饮能暖胃健脾。

9.牛奶红茶

做法:红茶3克，牛奶100克，盐2克。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。滤出红茶叶，将牛奶放入锅中煮沸。牛奶煮沸，加入茶汁，加盐搅拌。红茶加牛奶可以消炎，保护胃黏膜，对治疗溃疡有一定效果。

10.大麦茶

做法:将大麦炒熟，泡入水中。每天服用，养胃。大麦芽性凉、甘、咸，属脾胃经。它具有益气宽中、止渴清热、回奶的功效；对补虚劳、强脉养肤、养五脏、消食化积、止泻通便、利湿通淋、消食化积、脘腹胀满有明显疗效。

11.茉莉花红茶

做法:茉莉花红茶3克。将茉莉花红茶直接放入杯中，用沸水冲泡2分钟。饭后30分钟，可以勤喝一点。它具有提神和促进消化的作用，适用于精神萎靡、食欲不振的人。

12、陈皮姜茶

做法:取陈皮5克，生姜2片，加入适量红糖，用开水冲泡代茶饮，一次一杯，一日两三次。中医认为陈皮辛、苦、温，入脾、肺经；具有行气健脾、降逆止呕、和中开胃、燥湿化痰的功效。

13.四君子茶

做法:党参10克，茯苓10克，白术10克，甘草10克。将所有材料放入锅中，加入80℃的水，加热煮沸，然后煮沸5分钟，然后关火趁热喝。助消化，改善脾胃气虚。

脾胃保健或脾胃不好的人，除了喝健脾养胃的保健茶，还应该注意什么？下面小编给大家介绍一下健脾养胃要注意什么。