血虚血燥 血虚血燥怎么办
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第一，血虚血燥怎么办
二、什么样的药对气虚体质好
三、针灸治疗血虚血燥
血虚干燥怎么办
1、血虚血燥调理法
1.1、脾胃
脾胃为血生化之源。如果饮食规律，脾胃运化功能正常，血液生成自然会继续。因此，要补血，首先要健脾胃。脾胃强则生化源无穷。常用方剂有四君子汤、四物汤、当归补血汤。
1.2、益气生血
血的物质基础是精，而推动精进成血是由气推动的。在临床用药中，根据“气生血”，常与补血药物配伍。常用方剂有归脾汤、当归补血汤。常用的补气药物有黄芪、人参、党参、白术、黄精、山药、大枣。与养血药合用，如当归、白芍、阿胶、熟地黄等。
1.3、肾和血
肾为先天之本，为精气之主藏。常用的补肾药物有鹿茸、鹿角胶、阿胶、龟甲胶、巴戟天等。
2.什么对气虚血虚有好处
第一个:阿娇
阿胶是补血补气的传统药物，具有调节气血的作用。但是带阿胶不太方便，可以选择含有阿胶的铁边，不仅含有阿胶，而且含铁丰富。较好的补血补铁也便于携带和服用，适合气血不足、贫血的人群。
第二种:红枣
“一天三次约会，青春永不老。”红枣中的氨基酸、维生素、核黄素和各种微量元素是人体不可缺少的营养物质。红枣最好煮，煮，煮。它们营养丰富，健脾养胃，益血安神。
第三种:黑豆
黑豆是绝大多数人不知道的极好的补血食物。黑豆有很强的活血养阴作用。吃黑豆可以软化血管，促进血液循环，增殖淋巴细胞。黑豆仍然富含微量元素，不含胆固醇，非常适合心血管疾病患者补血。
3.血虚血燥的症状
多汗症有两种:全身性多汗症和局限性多汗症。全身多汗症患者常有皮肤表面潮湿和阵发性出汗。
局部多汗症好发于手掌、脚和腋窝，其次是鼻尖、前额和阴部。多发生于青少年，患者常伴有外周血循环功能障碍。
什么药对气虚体质好
人参莲汤
配料:白参10克，莲子10粒，冰糖30克。
做法:将白参、莲子放入碗中，加入清水泡开，然后加入冰糖，再将碗放入蒸锅中，蒸炖1小时。吃饭时，喝汤，吃莲肉。人参可连续使用3次，第二天加入莲子、冰糖、水，如前法蒸炖，可与人参一起食用第三次。
功效:益气健脾。适用于身体虚弱、气虚、食少、乏力、自汗、病后腹泻。
红烧黄芪粥
材料:炙黄芪30克，粳米50克。
做法:先将炙黄芪用清水煎煮，取汁去渣，然后用药汁将大米煮成粥，早上食用空。
功能:益气养血。
羊奶药汤
材料:羊肉500克，生姜25克，山药片120克，牛奶和盐。
做法:羊肉、生姜烧8小时。取一碗羊肉汤，放入去皮的鲜山药片，煮开，加入半碗牛奶和少许盐，煮开即可食用。
血虚燥的针灸治疗
1.注射
取合谷穴、风池穴、雪海穴；备用穴大椎、曲池、足三里。采用进补法，留针15 ~ 30分钟，每日1次，10次为一疗程。
2.耳针
肺、神门、肾上腺、肝、皮质下，每日1次，30分钟。
3.第一针
我们可以通过取双侧感觉区的2/5或选择相应部位的感觉区，隔天进行一次针灸。
4.梅花针
用75%酒精棉球常规消毒后，用七星针轻敲患处，以少量出血为度，隔日一次。
上述针灸疗法止痒效果理想，适用于以瘙痒为主要症状的疾病。
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