脚垫怎么治疗 鸦胆子治脚垫的方法及窍门
文小叔说养生鸦胆子对脚垫有很好的效果
适应症:脚垫。
使用方法:取鸦胆子10 ~ 30g，去皮，捣成饼，晚上睡前敷在脚垫上，然后用纱布包裹，白天取出。
注意事项:①鸦胆子有毒，对皮肤有一定的腐蚀作用，外用时间不宜过长。
②不能用于正常皮肤。③先用温水浸泡脚垫，然后用刀刮去硬皮，再外用鸦胆子，效果更好。
脚垫又称“茧”，是许多人在生活中所拥有的，形成于脚掌底部、中间厚、边缘薄的老厚皮。有的人就是脸皮厚不舒服，更多的人却觉得疼，甚至不敢走路。于是，我到处修脚，今天弄，明天弄。唉，真烦人。
怎么办？治疗。西医治疗效果不知道，中医治疗很简单。取鸦胆子10~30克，去皮，捣成饼，晚上睡前贴在脚垫上，然后用纱布包好，白天取出。一般情况下，两三次就会好起来。
有一次，一个四十多岁的女病人说脚疼，可以一起用中药治疗吗？我说中医是基于辨证的整体治疗，所以当然可以一起治疗。然后，我检查了病人的脚，发现是脚垫。呵呵，我笑着说:“我告诉你一个简单的方法。今天用了，明天大概就不疼了。”所以，让中药店称30克鸦胆子，用三次，告诉患者详细用法。三天后病人过来说用了一次不太疼，用了三次就没事了。
最好根治。脚垫虽然已经治愈，但一定要告诉患者，防止脚垫复发。因为脚垫的发生是由于鞋子和脚底的摩擦造成的，所以要减少不必要的摩擦，这就需要穿合适的鞋子，“小鞋”不能穿，鞋子太大，走路肯定会产生摩擦。如果脚是干的，轻微的摩擦会产生很大的阻力。就算穿正常尺码的鞋，也会有脚垫。所以保持脚部湿润也是关键。
自己按摩，辅助治疗脚垫，效果也不错。但是，一定要选择按摩部位。
早在2000多年前，人们就已经知道了一种选择治疗部位的简单方法，即《黄帝内经》中提到的上下左右、交叉点选择法。时至今日，这种方法还是很实用的。
脚对应手；脚底对应手掌。所以根据上下左右交叉的定位原则，对于有脚垫的患者，可以找到手掌的揉捏点。如果左脚有脚垫，可以在右手掌找到对应的点。
可能有人觉得对应的点不好找或者找不到。在这里，我说一个简单的方法:
用手指在另一只手的手掌上用同样的力按压，发现感觉比其他地方更痛的点就是你需要按压的点。左脚垫在右手手掌上；右脚垫，左手掌心找。
找到后，没事有空的时候按揉这个痛点。当你按揉这个点，就不会疼了。呵呵，你的脚垫也不会痛。
这里我想延伸一下，对于腰痛患者，这个方法也可以用来定位按摩，效果很好。
任何原因引起的腰痛，无论是中医肾虚、寒湿所致，还是西医腰间盘突出、骨质增生、妇科炎症等。，可以根据左右交叉的原理在胸骨、锁骨和肋骨上找到相应的点。如果找不到，就用手按在胸前。哪里疼，哪里就是需要揉的点。找到这个点后，有空的时候按揉，时间和频率不限。一般揉捏三五天，此时疼痛就会消失，然后你的背痛也会减轻。
在我教的一种中国传统太极拳(太极拳)的学生中，许多人的腰痛就是这样治愈的。三天快的，半个月或二十天慢的，一般腰痛会明显减轻。西医检查腰椎间盘突出0.9 cm的男子腰痛严重，按摩一个月后疼痛明显缓解。
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