产后脱发时间 产后脱发要持续多久
养元养生生产是女人一生中的大事，从出生那天起就是女人的命运。女性生完孩子后身体会有很多变化，比如头发。生完孩子后，大多数女性都会脱发。那么这次脱发是怎么回事呢？脱发会持续多久？如何才能预防和减少脱发？
为什么女性产后会脱发？
人们的头发应该每五年更换一次，因为头发通常是分批更新的，所以人们很难察觉。女性头发更新的速度与女性体内的雌激素水平有关:雌激素水平高时，头发更新速度会变慢；当雌激素水平较低时，头发更新速度会加快。建议:怀孕期间，孕妇分泌的雌激素也会比平时增加。因此，头发的寿命会延长，脱发的速度也会减慢。大量头发将“停止使用”。分娩后，体内的雌激素水平会恢复正常，那些“退役”的头发会陆续“退役”，于是产后脱发就会出现。
女性产后脱发持续多久？
不会太久的。一般在宝宝四个月左右的时候，会有大量的毛发脱落，这种情况通常发生在生完宝宝之后。一般持续一个月左右，时间长了可能会消失，不过不用担心，一段时间后会好起来的，这是正常的。
如何才能预防或减少产后脱发？
首先，在怀孕和哺乳期间，女性实际上应该保持自己的日子舒适和乐观，避免紧张、焦虑和恐惧等不健康情绪的发生。
第二，注意均衡饮食，多吃新鲜蔬菜、海鲜、豆类、鸡蛋等。来满足身体和头发的营养需求。
第三，用木梳梳头或者用手指有节奏地按摩，刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，帮助头发的新陈代谢。经常洗头可以去除头皮上的油脂和污垢，保持头皮清洁，帮助头发生长。
第四，在医生的指导下，产后适当服用一些维生素B1、谷维素和钙片，对孩子产后脱发也有好处。如果发生产后脱发，不要慌张害怕。服用维生素B6和养血胶囊。外用生姜片经常摩擦脱发部位，可以促进头发生长。产后脱发一般6-9个月后恢复，头发又长了。
这篇文章讲的是关于女性生完孩子后脱发的知识。如果刚生完孩子，一定要做好大量脱发的准备，这是正常的生理现象。没必要焦虑。所有掉下来的头发脱落后会自动改善，不会影响头发的美观。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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