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椰子煲鸡汤 椰子煲鸡汤材料和做法

导语:椰子煲鸡汤的味道说有多好喝就有多好喝哦,下面一起来了解下该汤的做法。椰子煲鸡汤功效:清热、焖燥、保健、美容。椰子煲鸡汤的材料1个椰壳,半只鸡,2片生姜,一点枸杞,3个无花果和适量的

椰子煲鸡汤的味道说有多好喝就有多好喝哦,下面一起来了解下该汤的做法。

椰子煲鸡汤

功效:清热、焖燥、保健、美容。

椰子煲鸡汤的材料

1个椰壳,半只鸡,2片生姜,一点枸杞,3个无花果和适量的盐

椰子煲鸡汤的做法

1.椰子肉切片;将枸杞浸泡在清水中;洗无花果。

2.鸡肉洗净后,切好,焯水。

3.将椰肉、鸡肉、枸杞、无花果、姜片放入电砂锅中,加入1升清水,煮2小时。

4.加入适量的盐调味。

椰子营养分析

1.补充营养:椰子含有糖、脂肪、蛋白质、维生素B、维生素C和钾、镁等微量元素,能有效补充人体的营养成分,提高身体的抗病能力;

2.利尿消肿:椰子汁富含钾、镁等矿物质。其成分类似胞内液,能纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿的效果;

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