孕妇拉肚子吃什么止泻 孕妇拉肚子吃什么好的快
导语:腹泻是一种非常常见的疾病,甚至可能无法治愈。但如果经常腹泻,可能会引起脱水,影响营养物质的吸收。所以孕妇拉肚子一定不能忽视。那么,孕妇拉肚子的时候吃什么比较快呢?1.多吃富含维生素c的水果。孕妇因为肠胃发炎而腹泻,含有维生素C的食物可以起到很好的杀菌消炎作用。因此,建议孕妇每天至少吃一种或多种富含维生素C的水果,如橙子、葡萄和草莓。孕妇拉肚子。吃什么东西快?2.多加水孕妇拉肚子的时候可以多喝水,补
腹泻是一种非常常见的疾病,甚至可能无法治愈。但如果经常腹泻,可能会引起脱水,影响营养物质的吸收。所以孕妇拉肚子一定不能忽视。那么,孕妇拉肚子的时候吃什么比较快呢?
1.多吃富含维生素c的水果。
孕妇因为肠胃发炎而腹泻,含有维生素C的食物可以起到很好的杀菌消炎作用。因此,建议孕妇每天至少吃一种或多种富含维生素C的水果,如橙子、葡萄和草莓。
孕妇拉肚子。吃什么东西快?
2.多加水
孕妇拉肚子的时候可以多喝水,补充拉肚子流失的水分和电解质,多吃米汤等流食,吃鸡蛋,吃面食,这些都有助于治疗拉肚子。
3.吃富含叶酸的食物
这一类包括:深绿色蔬菜、小牛肉和豆类。孕妇每天需要400微克叶酸来预防出生缺陷和治疗孕妇腹泻。
4.青豆
青豆是我们常说的豆类,含有胡萝卜素和钙,B族维生素含量也高;富含蛋白质和多种氨基酸。另外,中医认为绿豆具有生津止渴、调和上下气、消除打嗝、止泻止痢、利尿的治疗作用。所以有腹泻的孕妇可以吃一些绿豆。
5.煮苹果
苹果皮中的果胶不仅能吸收细菌和毒素,还具有收敛和止泻的作用。准备一些苹果,洗净备用。把苹果切成片,放在锅里煮。记得带皮做饭,苹果烂了让孕妇多吃点。但是不要一次吃太多,可以吃几次,可以有效改善腹泻。
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