虾和橘子可以一起吃吗 橙子和虾一起吃会有什么不良反应
青荷养生在我们的生活中，虾是我们烹饪时经常使用的海鲜食品，味道鲜美，营养丰富。橘子也是一种常见的富含果汁的水果。它们营养丰富，食用价值好，深受人们喜爱。那么橘子和虾可以一起吃吗？一般来说，橘子和虾不应该一起吃。橘子和虾之间的成分容易产生不良反应，一起吃容易引起身体不适。那么橘子和虾一起吃呢？具体来看一下。
橘子和虾可以一起吃吗？
橘子不应该和虾一起吃。
1.橙子含有大量的有机酸性物质，而虾富含优质蛋白质。当蛋白质遇到酸时，它们会沉淀并引起身体不适。
2.橙子是维生素C的良好来源，但结合虾中的砷化合物，从理论上讲，大量食用橙子和虾会产生有毒物质，危害健康，所以不建议将橙子和虾一起食用。
橘子和虾一起吃会怎么样？
1.什么都没发生
对于身体素质比较好的人来说，如果同时少吃橘子和虾，可能不会有什么不良反应，所以没什么不好。
2.消化不良
同时吃橘子和虾后，体内可能会形成沉淀物，阻碍食物的消化，引起消化不良。
3.食物中毒
虽然橘子和虾大量食用后只能产生有害物质，但不排除部分体质差的人食用橘子和虾后会引起腹痛、腹泻、食物中毒。
吃橘子和虾怎么办？
1.多喝水
一起吃橘子和虾后，多喝水可以帮助橘子和虾在体内的消化速度，一定程度上还可以缓解身体不适。
2.按摩腹部
如果一起吃橘子和虾后消化不良，可以顺时针轻轻按摩腹部50次，逆时针50次，加快食物的消化吸收。
3.求体检
一起吃橘子和虾后，如果出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻的症状，可以去医院检查，在医生的指导下进行治疗。
吃橘子后多久可以吃虾？
吃了半个小时橘子就可以吃虾了。
橙子是一种水分含量丰富的水果，所以在体内消化时间短，一般半小时左右就能消化，所以橙子消化后吃虾也没关系！
吃橙子的注意事项:
1.橙子不宜吃空肚。到了早上空，身体本身的胃酸含量分泌更多。空吃肚子里的橘子也会刺激胃酸分泌，引起胃酸反流、恶心、呕吐等身体不适。
2.橙子不应该和高蛋白食物一起吃。蛋白质遇到酸会变性，产生沉淀，影响食物的消化吸收，引起消化不良。常见的富含蛋白质的食物有:牛奶、鸡蛋、猪肉、羊肉、虾、蟹等食物。
3.鲜橘皮不宜浸泡在水中饮用。现在很多商家为了延长橘子的保质期，都会在橘子皮上涂上蜡，对人体有害，所以橘子皮不要用来泡水。
4.体质偏冷，胃酸含量高的人不宜吃橘子。橙子的性质比较冷，含有一定的有机酸物质和糖类，所以这些人群吃橙子会加重身体不适。
吃虾注意事项:
1.虾不应该和富含单宁酸的食物一起吃。单宁酸会与虾中的蛋白质结合形成不溶性物质，影响食物的消化吸收。常见的富含单宁酸的食物有柿子、山楂、桃子、葡萄、茶叶等。
2.虾头和虾线不宜食用。这两部分是虾排泄的地方，含有大量的细菌和有害物质，味道不好，还会引起胃部不适和腹泻。
3.虾不能和啤酒一起吃。边吃虾边喝大量啤酒，容易在体内产生过量的尿酸，从而增加痛风的几率，危害健康。最好配酒，既能杀菌，又能改善虾的口感。
4.痛风患者和过敏人群最好不要吃虾。吃虾可能会引起虾的不适，甚至加重痛风和过敏。
结论:以上，我们讲过，吃虾之后最好不要吃橘子。半小时后最好吃橘子。橙子含有大量有机酸物质，而虾仁富含优质蛋白质，遇到酸就会沉淀，造成身体不适。此外，橙子是维生素C的良好来源，但结合虾中的砷化合物，从理论上讲，大量食用橙子和虾会产生有毒物质，危害健康，因此不建议同时食用橙子和虾。
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