月经周期怎么计算
养生龙奶奶导语：月经是女性特有的生理现象。女人都有自己的宫殿，是女人怀孕过程中的苗床。每个月都要铺好苗床，等待新生命的诞生。在新生命诞生之前，苗床需要倒下，这就是月经。许多女孩称月经是她们最好的朋友的到来和大姨妈的到来。可见月经和女生关系密切，一个月一次一切正常。医学英语把小于等于21天的时期称为“月经频繁”，另一方面也把等
月经是女性特有的生理现象。女人都有自己的宫殿，是女人怀孕过程中的苗床。每个月都要铺好苗床，等待新生命的诞生。在新生命诞生之前，苗床需要倒下，这就是月经。许多女孩称月经是她们最好的朋友的到来和大姨妈的到来。可见月经和女生关系密切，一个月一次一切正常。
医学英语把小于等于21天的时期称为“月经频繁”，另一方面也把等于或大于40天的时期称为“月经稀少”，超过90天的时期称为“闭经”。营养不良很容易导致闭经。
月经由生殖生长激素系统调节，这是微生物繁殖的需要。女人的第一次月经被称为第一次月经，第一次月经的出现意味着女人已经进入青春期。女性初潮时的年龄结构是12岁，8-16岁第一次月经属于一切正常情况。
遗传、饮食和身心健康可以使第一次月经来得早或晚。月经的终止意味着女性已经进入更年期，又称女性更年期。更年期妇女的年龄结构为51岁。自然就像第一次月经一样，遗传、疾病、手术治疗、药物治疗都会使更年期提前或推迟。40-58岁进入更年期属于所有正常情况。更年期被定义为35岁或35岁之前衰老。
生理周期长短因人而异，生理周期长短因女而异。女性8天内最大周期时间减去最短周期的结果属于所有正常情况。长度差小于4天的女性比较少见。但是8天和20天的长度差是不正常的。长度差异超过21天的女性被归类为严重异常。
女生要学好生理周期的计算，适当掌握自己的月经期，有严重异常立即就医。经期异常可能说明人体有疾病，也可能意味着怀孕。女性在生理期可以吃很多含铜的物质，补充体内流出的铁。月经一般跟随女性30年。
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