自测:男人你的腰椎病了吗
导语:每天都牵扯到男人的腰。他们坐着,开车,做爱,努力工作,一直申请,一点休息都没有。以下方法可以帮助你测试你的椎间盘是否仍然健康。测试:你的椎间盘有问题吗如果经常出现以下四种情况之一,说明椎间盘刚开始有问题,要注意。去医院拍个椎间盘的片子,平时多照顾腰部。1.腰疼的话咳嗽几声发现腰疼越来越厉害。2.睡了一晚上后,
每天都牵扯到男人的腰。他们坐着,开车,做爱,努力工作,一直申请,一点休息都没有。以下方法可以帮助你测试你的椎间盘是否仍然健康。
测试:你的椎间盘有问题吗
如果经常出现以下四种情况之一,说明椎间盘刚开始有问题,要注意。去医院拍个椎间盘的片子,平时多照顾腰部。
1.腰疼的话咳嗽几声发现腰疼越来越厉害。
2.睡了一晚上后,腰痛一直没有缓解;像婴儿一样侧卧时,疼痛无法缓解。
3.仰卧坐着,腿因疼痛而伸展和弯曲。
4.仰卧,伸直双腿的膝盖骨,向上拉。当你把它们举到一半时,疼痛是无法忍受的。
守护椎间盘4生活方式帮你
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