夫妻肺片的家常做法 夫妻肺片的家常做法 夫妻肺片怎么做才好吃
夫妻肺片的常见做法
夫妻肺片怎么做?作为比较美味的凉菜之一,它的美味程度令人惊叹!那么常见的夫妻肺片应该怎么处理好呢?有哪些好的做法?想试试,可以一起学!
夫妻肺片怎么学?第一种方法:将葱洗净切段;牛肉和牛杂洗净,放入沸水中,煮开血水,然后捞起;锅洗净,放入牛肉、牛杂,放入花椒、桂皮、八角、花椒、精盐、料酒,放入清水,大火煮沸,约30分钟后小火煎熬;
煮至牛杂煮熟但不烂时,先捞出,待凉后备用;将味精、辣椒油、酱油、胡椒粉放入碗中制成风味汁;将煮熟的花生粉碎备用;然后将冷却的牛肉和牛杂切成薄片,混合在一起,撒上风味汁,混合均匀,撒上葱花、芝麻粉和花生仁。
第二种方法:牛肉和牛杂洗净。将牛肉切成约500克的大块,与牛肉内脏一起放入锅中,加入清水(以浸水的牛肉为基础),用武火煮沸,不断撇去漂浮的泡沫。见肉为白红色,滗汤,仍将牛肉、牛杂放入锅中,倒入老卤,放入香辛料袋(花椒、肉桂、八角用布包裹),放入白酒、精盐,加清水约400克。在大火上煮大约30分钟后,牛肉和牛杂煮1分钟。直到它们变脆但没有腐烂。
用大火将腌料煮沸。约10分钟后,取一碗,舀入250克盐水,加入味精、辣椒油、酱油、辣椒面制成风味汁。将风冷的牛肉和牛杂切成4厘米长、2厘米宽、0。厘米厚,拌在一起,倒入腌料拌匀,分几盘,撒上脆花生和芝麻面。
夫妻肺片的第三种方法:将新鲜牛肉和猪内脏洗净,将牛肉切成500克的块;将牛肉和牛杂放入沸水锅中,将血煮沸捞出,放入另一个锅中,加入老卤、香料(含胡椒、肉桂和八角)、川盐和白酒,加入清水,用武火煮沸30分钟左右,然后用小火煮沸90分钟,直到牛肉杂煮熟但不腐烂。先把煮好的拿出来晾一晚上。
将卤水用武火煮沸10分钟左右,然后将味精、辣椒油、酱油、胡椒粉、卤水放入碗中制成汁;将煮熟的花生切碎备用,将风冷的牛肉和牛杂切成约6厘米长、3厘米宽的薄片,混合在一起,撒上风味汁,撒上芝麻粉、花生粉和香菜。
主要功效和作用
夫妻肺片有什么作用?首先,动物内脏富含铁、锌等微量元素和维生素A、B2、D等。食用后能有效补充人体对这些物质的需求。尤其是辣情侣肺片,冬天吃是暖胃暖身的好菜。动物内脏也可以补锌,明目。
其次,牛肝是优质的全蛋白食品,富含优质的蛋白质、铁、铜和维生素A、B、C等。因此,它是治疗营养不良性贫血的重要材料,并具有优良的养肝明目功能。
还有,牛肠富含蛋白质和铜,能利尿消肿、亮毛、提高免疫力、健脾强筋、滋阴补虚。
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