7种不良坐姿 毁掉腰部曲线
NG姿势1
双腿交叉坐着会使背部变形。如果左腿在左脚折叠,那么右边的骨盆会被提起,重心会集中在左边的骨盆,脊柱会向右弯曲。相反,左脚向上会导致脊柱向左弯曲。如果一定要跷二郎腿坐下,最好经常换腿。
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