白蒿的六大功效与作用图片，泡水喝清凉降火去暑气
杏林智慧养生导语：现在大家都可以吃到山珍海味了，但是简单的野菜也开始流行了。艾蒿是一种可以日常食用的中草药。很多人经常吃但不了解艾叶，艾叶也叫油壶。它有轻微的苦味，一般用于泡水。
现在大家都可以吃到山珍海味了，但是简单的野菜也开始流行了。艾蒿是一种可以日常食用的中草药。很多人经常吃但不了解艾叶，艾叶也叫油壶。它有轻微的苦味，一般用于泡水。艾蒿是一种清凉降火的食物，对我们的身体有益。现在人们越来越注重养生，吃艾叶的人也越来越多。艾叶有什么作用？它有很多功能。
藜蒿功效及作用图片
首先，保护肝脏
艾叶可以滋养肝脏，提高肝脏的解毒功能和自我修复功能，减轻肝脏的负担。帮助肝损伤患者促进细胞再生。
二、凉煨
艾叶是凉食，有凉血降火的作用。能祛寒热邪，清热祛湿，补中益气。每克干艾叶用水浸泡一次，祛火降温效果明显。
第三，抗菌消炎
艾蒿具有抗菌消炎作用，能抑制金黄色葡萄球菌和大肠杆菌。对皮肤发红有一定效果。皮肤油腻、有痘痘的人可以多吃艾叶，加速新陈代谢，消炎。
第四，保护血管
艾蒿能软化血管，降低血液中胆固醇含量，缓解动脉硬化。尤其是对老年人来说，保护血管健康，有助于降低血压。
第五，胆囊退役
实验表明，艾叶能增加胆汁排泄，促进循环，预防胆结石。增加胆固醇流量，改善女性暗黄肌肤，有美容美颜的功效。
第六，抗癌
艾蒿具有抗癌细胞增殖、抑制细胞突变、强身健体、增强抵抗力的作用。
艾蒿是田间常见的野生蔬菜，但它具有多种功效和作用。可以晒干泡在水里，新鲜的时候煮，对身体更有利。
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