素馨花 素馨花的功效与作用有哪些

黄素馨有什么功效和作用？让边肖告诉你这些知识。

素馨花

滋补护肝、疏肝理气、缓解焦虑抑郁，常用于治疗女性肝痛、胃痛、月经不调。总之，它是一朵可爱宜人的花。

素馨花的功效与作用

茉莉花有淡雅芬芳之美，能给人带来愉悦的心情。还可入药治疗多种肝脏相关疾病，滋补护肝，理气止痛。可称为疏肝理气的“解郁花”。其中黄素馨治疗肝病最常见的疾病是肝炎。

在中医中，肝炎属于湿阻、肝郁等范畴。其主要原因是正气不足，气血失调。湿邪侵入人体，或脾胃功能受影响，不能化为湿邪，会造成湿热聚脾伤肝，造成肝胆脾不和，从而使体内正气恶性循环减弱。虽然肝炎可以在一年内发生，但春天是最频繁的季节，也是最容易传播的时候。春天温汤是什么原因？从季节到五行来看，春属木，人体五脏中的肝也属木，春与肝相连。万物复苏的春天，也是细菌病毒的活跃期。肝炎作为一种常见的传染病，此时非常容易传播。同时，慢性肝炎患者如果不注意护肝，很容易复发或病情加重。总之，春季注意养肝很重要，茉莉花是很好的帮手。

这里有一种春天养肝的美味，香花瘦肉汤。我们先来看看它的做法。瘦肉120克，黄花菜30克，茉莉花6克，陈皮3克，生姜盐适量，黄花菜和茉莉花都是干货。先将黄花菜浸泡在清水中，挤出水，切成段；洗香花；瘦肉洗净，切成小块；生姜洗净，粉碎；陈皮浸泡去白。锅内加水，加入瘦肉和黄花菜，大火煮沸，再文火煮沸1~1.5小时。猪肉嫩后，放入黄花帘中，再煮10分钟，加盐调味。

这道菜的功效是清热燥湿，疏肝解郁，理气止痛。适用于春季慢性肝炎、肝郁患者。做这道菜的时候要注意香花不要煮太久，以免影响效果。

黄素馨浴安神美肌

茉莉花小巧玲珑，清香怡人，是古代女性常用的美容花。据说武则天成了皇后，举行仪式的当天，她就起身开始打扮。被丫环伺候完，用香水洗了全身后，开始认真化妆。在一系列程序复杂的化妆步骤中，用白色香花制成的美容霜涂抹面部。在宋、元、明、清三国的南方，曾经盛行着花香之美。女人们摘下她们的花，做花环作为头饰，“围绕着云”。阿清王朝的屈大均在《广东新语》中写过一首两鬓花香的诗:“要热得盛开，夕阳半吐。每个人都很华丽，到处都是灯光。”此外，黄素馨的汁液制成面部油脂和发油，不仅气味芳香，还具有“长发润肌”的功效。

除了古人的做法，还能不能把香花的香味拿来自己用？当然可以。而且很简单，效果独特，就是用茉莉花为原料做花浴。

所谓花浴，就是将花瓣洒在洗澡水里，或者将花露或者花瓣精华滴入洗澡水里洗澡的方法。花草沐浴在我国有着非常悠久的历史。早在战国时期，屈原在《楚辞》中就有一句诗叫“浴兰汤，花”，意思是把兰草煮在水里，用兰草给人洗澡，用兰草的香味给人洗澡。到目前为止，在端午节的时候，我国的一些地区有洗药浴的习俗。花浴在其他国家也很受欢迎。比如阿根廷的花浴，洗澡前把整篮的花洒在水面上，洗澡时用花瓣摩擦面部和身体，可以清洁身体，去除水垢，杀菌，滋润皮肤，防治皮肤病。

但是如果直接把花瓣洒在洗澡水里，需要的量会比较大，北方地区的人很难接触到新鲜的花瓣。所以在这里我们教你用香花做花露，然后再用它们洗澡。

由于将香花制作成蒸馏液的方法比较复杂，成本较高，在制作香花时可以参考《养花女1》中的玫瑰露的做法。取茉莉花干50克，可以在中药店买到。香花洗净备用，煮三次。第一次，锅里放500毫升水。这种水最好用纯净水或者矿泉水。乌鸡白凤丸因为自来水反复煮沸，会产生大量的水和碱。将三分之一洗净的香花放入锅中，用小火煮沸至香花变色，然后捞出；第二次加入新的香花，煮至变色，然后捞出做新产品；最后锅里只剩一碗水了，可以关火了。

茉莉花露制成后，可以直接转移到洗澡水中，然后就可以洗澡了。用芳香的花露洗澡，不仅沐浴了它的芳香，而且保健效果很大。因为黄素馨有疏肝理气、解郁安神的作用，用它洗澡可以缓解压力，缓解心情。

如果你在一天结束时感到异常疲劳或烦躁，不妨洗个香花澡，这可以帮助你平静下来，缓解疲劳，促进睡眠。另外，香花可以“滋润肌肉”，相当于对皮肤的保湿和保养。

用茉莉花制作香水

茉莉花的香味可以说是闻名于世。有一种产于法国南部、意大利等地中海沿岸地区的大茉莉花，花香浓郁。所以欧洲人把茉莉花推为“花香之王”，用它来提取芳香油。我们用香花做香水，也有简单的方法。

采摘约30克未完全开放的茉莉花，浸入150毫升冷开水中，密封容器，静置5天。然后打开过滤器，加入10毫升医用酒精。用准备好的香花浸剂轻拍脸部和颈部，会散发出一股清香。也可以采集几朵清新芬芳的鲜花，砸完之后涂抹在脸上，敷10~15分钟，然后用水冲洗，既能滋润肌肤，又能让你散发出迷人的香味。可见这个“花王”是对女性最天然的呵护。