百合花 百合花有什么功效与作用
杏林智慧养生导语：象征百年好姻缘的一种花是什么？那是百合，百合科的一种多年生草本球茎植物。百合在世界各地分布广泛，中国也是百合的分布中心，那么百合的功效和作用是什么呢？以下小系列将向你介绍百合的功效和作用。1
象征百年好姻缘的一种花是什么？那是百合，百合科的一种多年生草本球茎植物。百合在世界各地分布广泛，中国也是百合的分布中心，那么百合的功效和作用是什么呢？以下小系列将向你介绍百合的功效和作用。
1.百合有润肺化痰的作用。百合鲜品含有黏液，可以润肺清热。同时百合能有效清除气管炎引起的痰多、咳嗽等症状。
2、百合花具安抚心神的功效。
百合属寒性，能深入心经，安神定志。百合常用于发烧感冒引起的抑郁和不愉快。
3、百合花具补充人体营养的功效。
百合含有人体所需的多种营养成分。吃百合汤能有效全面补充人体营养。
4、百合具美白美容的功效。
新鲜百合富含粘液和维生素，有助于人体细胞的新陈代谢。他们经常吃百合，有一定的美容效果。
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