刮痧能去湿气吗 刮痧能去湿气吗 去湿气是拔罐好还是刮痧好
乔瑶瑶拔罐和刮痧是我们生活中常见的保健项目。很多人心情沉重的时候会选择拔罐和刮痧来去除水分。所以很多人都很困惑，拔罐还是刮痧祛湿比较好？关于，刮痧能去除水分吗？拔罐还是刮痧去湿气比较好？边肖会一一回答你的！
刮痧能去除湿气吗
刮痧确实可以祛湿解毒。所以，刮痧可以用重湿气来做，主要是刮脾经，然后刮整个背部。是背部，即阳经的穴位，如膀胱经、督脉上的穴位。刮痧，即借助外力，刺激身体的阳气，阳气被激发后，体内的湿气自然被清除。穴位刺激和拔罐都是基于这个原理。
拔罐还是刮痧去湿比较好
拔罐刮痧的目的不是为了祛湿。刮痧类似拔罐，刮痧也类似。通过对经络穴位的治疗，对发热、中暑、感冒等实症有很好的疗效，还能缓解上火等热病。相比之下，刮痧作用于浅部，拔罐作用于深部。“中医‘湿’的本质是水。”庄李星说，湿气主要通过尿液和汗液排出。拔罐和刮痧对祛湿的作用非常有限。"湿主要靠内治，而不是外治."庄李星说，湿气重的患者首先要辨湿的类型，可以用祛湿药来缓解表面症状。因为湿气重的根本原因是脾胃蓄积功能不足，祛湿之后，要调理脾胃，从根本上改善体质。
水分形成的两个原因
首先是经络堵塞。经络不通大多是因为过量食用垃圾食品。因为垃圾食品中含有人体无法合成代谢的添加剂，虽然含量很低，但如果长期食用，会在体内堆积。在一定程度上，垃圾会堆积在我们的体内，阻碍我们经络的畅通。
二是体内阳气不足。阳虚多因吃冷饮、吃凉果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。同时，空键也是经络不通、阳虚的重要原因。
刮痧时应该注意哪些问题
刮的时候最好用赭石或水牛角等天然材料制成的刮板。被刮伤的人趴在床上，提起背上的衣服。操作者在被刮者背部皮肤表面涂抹一层润肤霜，先刮位于背部中线的督脉，再刮督脉两侧的膀胱经。刮痧时，刮刀向皮肤倾斜约45度，从上至下用轻柔、中等力度的棉签擦拭，直至刮出皮疹。所谓红疹，是指擦伤的皮肤表面有小米头的小红点。中医认为“痱子可致百病”，刮出的痱子是风、湿、火等病理产物在强烈刺激下的外排。
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