维生素b6作用 维生素B6的生理作用及现象

维生素B6基团即将转化为与蛋白质代谢密切相关的二级磷酸吡哆醛和磷酸吡哆胺。磷酸吡哆醛是以下物质的替代物质:

氨基酸代谢是氨基转移所必需的，尤其是甲基硫胺素、半胱胺酸、半胱胺酸等。

它是氨基酸代谢过程中脱羧所必需的。

要转化含硫胺素的酸，要注意同型半胱氨酸是否缺乏维生素B6。

蛋氨酸→同型半胱氨酸+丝氨酸→丙酮酸+ H2S + NH3→TCA循环.

甲胺酸是提供甲基的重要氨基酸。没有维生素B6，这种效果就无法实现。很多碳化无法进行，如脂肪、氨基酸碳骨架的合成等。

色氨酸→烟酸与色胺转化为烟酸有关。如果维生素B6缺乏，就会产生中间代谢产物——黄尿酸，在体内破坏胰腺β细胞，最终导致糖尿病。临床上，是否有维生素B6缺乏症可以通过检查尿液中的尿酸量来判断。如果尿酸含量过高，就意味着患有维生素B6缺乏症。

在维生素B6的存在下，糖原磷酸化酶可以加速肝糖分解为葡萄糖。

需要将脂肪酸亚麻酸转化为花生四烯酸。缺乏这种酸会导致皮肤开裂，严重的情况下甚至会因细胞膜退化而引起身体不适。

co -A的合成是有关系的，但维生素B6的缺乏阻碍了co-A泛酸、腺嘌呤等的合成。，与能量产生有关，是乙酰Co-A还原所需要的，而乙酰Co-A可以直接在颗粒腺合成脂肪，乙酰Co-A还参与氨基酸合成和能量产生的生化作用，是非常重要的物质。

在脑细胞的代谢中，吡哆醇的配位对于氨基酸的脱羧非常重要，因此维生素B6对于稳定脑细胞的功能是不可或缺的。更重要的是，脑细胞所需的相关胺类化合物的合成需要维生素B6。肾上腺素、新肾上腺素、多巴酚丁胺、酪胺和血清素等物质。多巴胺是新肾上腺素的前体，血清素可以合成褪黑素。大脑中的这些物质也在脑细胞中起到染色体传递的作用。

吡哆醇不仅是合成上述含胺化合物的助剂，也是扩散脑细胞抑制剂γ-氨基丁酸的助剂。人在深度睡眠时，GABA含量会上升得很高，说明当维生素B6存在时，GABA增加，人更容易深度睡眠。因此，为了让兴奋的脑细胞得到休息，除了褪黑素之外，还必须添加维生素B6才能发挥良好的作用。

●增强维生素B6功能的营养素

如果某些营养素存在，会增加维生素B6的功能，如维生素B族、维生素B1、维生素B2、泛酸、维生素C、镁、钾、钠和亚麻酸。

●影响维生素B6需要量的拮抗物质和条件

1.酒精，2。避孕药，3片。烟草，4。咖啡，5分钟。辐射暴露。

维生素B6缺乏症的症状

维生素B6主要作用于人的血液、肌肉、神经、皮肤等。功能包括抗体合成、消化系统产生胃酸、利用脂肪和蛋白质、维持钠/钾平衡。维生素B6缺乏症是一种常见的疾病，通常会导致食欲不振、食物利用率低、失重、呕吐和腹泻。严重缺乏会导致痤疮、贫血、关节炎、痉挛、抑郁、头痛、脱发、炎症、学习障碍和虚弱。

●大剂量毒性

极高剂量，如每天300毫克，可用于预防和治疗辐射后恶心呕吐、服药后呕吐、麻醉后呕吐、旅行病呕吐等。，所有这些都可以达到无毒性的治疗效果。