鸡蛋黄可以做什么 婴儿辅食鸡蛋黄怎么做
乔瑶瑶导语：宝宝长大后吃辅食，鸡蛋必不可少。鸡蛋的营养成分非常全面，烹饪方法多样，可以满足宝宝不同的口味，促进营养的吸收和消化。鸡蛋分开后，蛋黄的营养最高。那么，如何给宝宝做辅食呢？1.蛋黄泥。煮熟的鸡蛋去皮后，将蛋清和蛋黄分开。然后，以后蛋黄粉碎后，可以
宝宝长大后吃辅食，鸡蛋必不可少。鸡蛋的营养成分非常全面，烹饪方法多样，可以满足宝宝不同的口味，促进营养的吸收和消化。鸡蛋分开后，蛋黄的营养最高。那么，如何给宝宝做辅食呢？
1.蛋黄泥。煮熟的鸡蛋去皮后，将蛋清和蛋黄分开。然后，以后蛋黄粉碎后，可以加入适量的米面糊或其他菜泥，搅拌均匀后就会变成蛋黄泥。蛋黄泥本身比单独吃蛋黄时更容易吸收消化，蛋黄泥的营养价格也会更高。
2.蛋黄饼干。蛋黄和蛋清分开后，将蛋黄放入适量中筋面粉中，然后搅拌均匀至看不到颗粒。然后将混合有中筋粉的蛋黄液放入裱花袋中，从裱花袋中挤出饼干，放入烤箱烘烤十分钟，就会变成蛋黄饼干。
3.鸡蛋羹。鸡蛋打碎后，加入一些饮用水，然后加入不同类型的食物，如鱼虾，或者根据宝宝喜欢的口味加入一些瘦肉，然后放在蒸锅里蒸一段时间。出锅后，加入一些香油来调节鸡蛋羹的味道。
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