黑巧克力会发胖吗 黑巧克力可以减肥吗
养生悦己导语：每个人都吃过巧克力，尤其是女性，可能很多女性都吃过黑巧克力。黑巧克力比普通巧克力更有营养，但是有些女性认为黑巧克力有减肥的效果，但是她们并不确定，所以她们想搞清楚，那么黑巧克力能减肥吗？如果适量吃黑巧克力，一般可以减肥，但是吃多了容易发胖。然而
每个人都吃过巧克力，尤其是女性，可能很多女性都吃过黑巧克力。黑巧克力比普通巧克力更有营养，但是有些女性认为黑巧克力有减肥的效果，但是她们并不确定，所以她们想搞清楚，那么黑巧克力能减肥吗？
如果适量吃黑巧克力，一般可以减肥，但是吃多了容易发胖。然而，纯的未经加工的黑巧克力可以减肥。
黑巧克力在加工前是很苦的，所以有些商家会加一些糖让它不那么苦，这样黑巧克力就不能减肥了。如果你吃得太多，你会吃很多糖，喝脂肪，这会导致肥胖。因此，想要减肥的女性在购买黑巧克力之前，应该阅读包装上的成分表。
因此，想要减肥的女性最好吃高品质的纯黑巧克力，以免吸收过多热量。但是黑巧克力虽然有减肥的效果，但最好是作为减肥的辅助，而不是单纯依靠黑巧克力来减肥，这样会对健康有害。如果你只吃黑巧克力，一天的量会太多，很难消化，你可能会发胖，你会因为其他食物的减少而营养不良。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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