何为安全期 何为安全期避孕法
芸芸健康养生很多人暂时不想要孩子，所以在做爱的时候一定要采取避孕措施。避孕方法有很多种，安全期避孕法是很多人采用的一种避孕方法。那么什么是安全期避孕呢？
一、什么是安全期避孕
正常育龄妇女每28天左右来一次月经，从这次月经抽筋开始到下一次月经抽筋的第一天，称为一个月经周期。从避孕方面来说，女性的每个月经周期都可以分为经期、排卵期和安全期。排卵避孕是在排卵期间停止性生活的避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前，是国内外常用的避孕方法之一。
使用安全期避孕的关键是确定女性的排卵期。卵巢排卵一般没有特别的感觉。即使有些女性可能会出现下腹痛、背痛、乳房肿胀、情绪变化等症状，但这些现象在排卵过程中并不是独特的症状，因此不能作为排卵的依据。
月经和排卵是周期性变化的，两者之间有着密切的关系。掌握两者的变化规律，就可以用间接法确定排卵日期。确定排卵期的方法很多，女性可以掌握的方法有:根据月经周期计算、测量基础体温、观察宫颈粘液分泌。
二、安全期有哪些避孕方法
1.日历法:当你决定使用安全期避孕时，你必须首先记录连续6个月的月经期长度。并计算每次排卵的天数，从而确定自己的安全期。记录六个月经周期时，最短排卵日减少三天，最长排卵日增加三天。这个时期是一个可能的受孕日期，所以不应该进行性交。
2.体温法:这是一种精确测量排卵日的方法。这是基于排卵时体温会稍微升高的原理。使用这种方法的女性必须在每天醒来前测量体温并记录下来。性交只能在体温升高三天后，也就是排卵日进行，直到下次排卵前四天。这种方法的缺点是，有些人的体温上升和下降不太明显，当他们不舒服时，他们的体温无法准确测量，因此不是一种理想的避孕方法。
3.子宫粘液法:决定使用安全期避孕的女性首先要学会如何检查子宫粘液的存在。月经结束时，阴道里面比较干燥。当排卵临近时，由于卵巢内激素量的增加，宫颈会分泌一种叫做子宫粘液的粘液。这种粘液。要知道黏液的变化，每天要用专门的试纸。从试纸的反应，参照医生给的图表，看粘液的性质。只有试纸显示无粘液，或显示透明粘液三天后，才可以性交。但是这个方法比较麻烦，所以不理想。
第三，安全期避孕方法可靠吗
安全期避孕是计算女性安全期和排卵期，根据排卵期安排同房的方法。其实安全期避孕并不安全，因为安全期避孕需要根据月经周期来计算排卵期，而且由于各种因素的影响，女性的排卵情况很可能不准确。
安全期避孕根据月经周期计算排卵期，适合月经周期规律的女性。然而，女性可能会因情绪、环境或健康、性生活等原因而额外排卵。，而女性的排卵时间受外界环境、气候、本人情绪、健康状况等因素影响，导致排卵延迟或推迟。
此外，精子和卵子在女性生殖道的最长存活时间仍不确定。所以安全期无法准确计算，所以安全期避孕是不安全的，安全期可能会怀孕。建议没有怀孕意愿的女性根据自身情况选择更合适的避孕方法。
安全期避孕需要确切知道女性的排卵期，只有这样这种避孕方法才能有效。但事实上，女性排卵的情况可能有很多。如果在不该排卵的时候排卵，这种方法往往会失败。事实上，安全期避孕可能并不安全。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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