好难受 怀孕了好难受怎么办啊
养生小珊导语：在整个怀孕期间，孕妇不得不忍受妊娠呕吐、水肿、体臭增加等。虽然很正常，但是要坚持十个月，对于平时娇惯自己的小仙女来说，真的是特别遗憾。那么，你怀孕的时候是什么感觉？交给边肖大家去解决。怀孕了该怎么办？1.怀孕反应或多或少会发生在每个孕妇身上，但
在整个怀孕期间，孕妇不得不忍受妊娠呕吐、水肿、体臭增加等。虽然很正常，但是要坚持十个月，对于平时娇惯自己的小仙女来说，真的是特别遗憾。那么，你怀孕的时候是什么感觉？交给边肖大家去解决。
怀孕了该怎么办？
1.怀孕反应或多或少会发生在每个孕妇身上，但有些孕妈的反应非常严重，这让孕妈们很焦虑。针对这个问题，专家建议孕妈们可以选择少吃多餐，建议孕妈们多吃多煮，少油少盐更健康。
2.怀孕期间，孕妇所需的氧气量增加，胎儿活动有时压迫孕妇肺部，影响孕妇正常呼吸，加重气短症状。建议孕妈咪不时深呼吸，经常去氧气丰富的地方散步，比如自然公园，可以缓解不适。
3.原本轻盈的身躯开始一天天变得沉重。生过孩子的母亲首先需要克服的不适是怀孕期间的身体变化。这时，由于孕妇体重的增加，身体重心会前移。这时候，孕妈要尽量避免走陡峭的楼梯，避免带重易碎物品，以防发生意外。
怀孕期间的注意事项
1.孕妇感冒不能随便吃药，因为有些药对胎儿不好。孕妇感冒时可以多喝水，遵医嘱服药。使用中成药会减少对胎儿的伤害。
2.患有腹泻的孕妇可能会流产或早产。孕妇腹泻时可以先停止进食，补充水分。当他们腹泻时，他们会使身体缺乏水和电解质，所以他们应该补充能量。
3、孕妇也要注意洗澡，因为怀孕后很容易出汗，所以要经常洗澡和换衣服。所以洗澡时间不宜过长，因为浴室不通风，空且空气浑浊，会导致孕妇晕倒。
通过以上，我们知道怀孕的时候应该怎么做了。要解决这个问题，建议按照本文的方法来缓解，因为整个孕妇在怀孕期间不仅身体会发生变化，情绪也会发生变化。边肖建议家人多陪陪孕妇，进行心理疏导，转移孕妇的注意力，这样孕妇就不会感到不舒服。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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