当前位置:时珍养生网>养生资讯>正文

炖鸡肉怎么做好吃 产妇炖鸡汤怎么做好吃

导语:生完孩子,孕妈的身体比以前弱多了。因此,在坐月子期间,家人用各种方法来弥补孕妈的身体。其中,炖鸡汤是坐月子期间最常吃的。那么,产妇炖鸡汤怎么才能好吃呢?1.枸杞红枣炖鸡。这样炖出来的鸡汤不仅好吃,对产后虚弱、没有母乳的妈妈也有很好的效果。大枣、

生完孩子,孕妈的身体比以前弱多了。因此,在坐月子期间,家人用各种方法来弥补孕妈的身体。其中,炖鸡汤是坐月子期间最常吃的。那么,产妇炖鸡汤怎么才能好吃呢?

1.枸杞红枣炖鸡。这样炖出来的鸡汤不仅好吃,对产后虚弱、没有母乳的妈妈也有很好的效果。大枣、枸杞品质较好,能促进免疫,养肝、滋肾、润肺;大枣具有补中益气、养血安神的功效。

2.蘑菇炖鸡。蘑菇类的食物,原本就有着非常鲜美的味道,再加上鸡肉,也就是鲜嫩新鲜,味道就不用多说了,炖的时候还可以在里面加入一把枸杞。香菇可以从香菇中选择,可以提高免疫力,是产妇的好食物。

3.党参黄芪炖鸡汤。这种炖鸡汤的方法对面色蜡黄、母乳过少、产后容易出汗的妈妈有好处。黄芪具有益气健脾、益肺止汗的作用,不仅可以帮助产妇进行护理,而且对产妇出汗的症状也有很好的效果。不过需要注意的是,这种炖鸡汤的方法需要在产后一周内食用。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

免责申明:以上内容属作者个人观点,版权归原作者所有,不代表时珍养生网立场!登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符,请联系我们处理,谢谢合作!
当前文章地址:https://www.youakemao.com/zixun/495013.html感谢你把文章分享给有需要的朋友!
上一篇:炖鸽子的做法 小孩吃炖鸽子汤的做法下一篇:炖鲫鱼 产妇喝炖鲫鱼汤的做法

文章评论