哺乳期几个月能染头发 哺乳期能染头发吗

【导读】女性在怀孕期间有很多需要注意的问题。准妈妈们因为怀孕不得不放弃了做美容、做头发的机会，甚至在吃上也不能完全依照自己的口味。等到生完宝宝后，妈妈们如释重负，终于解放了很想去做做头发，护理一下肌肤。但是对于母乳喂养的宝宝来说，妈妈在生完宝宝之后就进入了哺乳期，那么哺乳期能染头发吗？

哺乳期可以染发吗？怀孕和坐月子是女性朋友非常注重生活细节和个人习惯的两个特殊时期，但是坐月子后的哺乳却没有受到太多的重视。但事实上，哺乳期仍然是一个非常重要的时期。如果在哺乳期不注意一些问题，宝宝的健康很容易受到损害。辣妈希望生完孩子后有华丽的转身，不想在染发、烫发、美颜上落后。但是哺乳的母亲可以染头发吗？

哺乳期不能染发。染发剂在生产过程中需要添加很多化学物质，其中很多化学物质渗透性强，会通过头皮进入母亲血液，血液会把化学物质带到身体各个部位，母乳会直接被污染。吃了被化学物质污染的母乳后，宝宝会在体内堆积，给宝宝带来潜在的危险。

许多染发剂有强烈的气味，非常难闻。抱宝宝哺乳时，气味会被宝宝吸入，刺激宝宝的呼吸系统，降低宝宝的免疫力。特别劣质的染发产品染出来的头发气味也会引起婴儿肺部感染。

哺乳期染了头发怎么办

刚坐月子，新妈妈看着自己从怀孕开始就没打理过的头发，有些忍不住想去修。染发可以衬托女人的肤色，所以很多新妈妈会马上采取行动，把头发染成自己喜欢的颜色。染发前我没有做作业。没有查阅相关资料，不知道哺乳期能不能染发。做完头发后，听说哺乳期染发会给宝宝带来健康风险。但是，我的头发已经染了。我该怎么办？

染发剂，不管是国产的还是进口的，都含有大量的化学有毒物质，这是肯定的。这些化学物质最可怕的是有致癌作用，很容易渗透到乳汁中，通过宝宝消化道吸收。宝宝吃母乳后，因为妈妈染发，导致过敏和中毒的案例很多。有时候，这些有毒物质对宝宝造成的伤害是隐藏的，几年后才会发生。

哺乳期不小心染发，暂时不要给宝宝喂奶，用吸奶器吸出乳汁，寻求医生帮助服用排毒药物。如果染发后给宝宝喂过奶，要密切监测宝宝的情况，防止宝宝出现不良反应，妈妈也要服用解毒药物。正常情况下，服用解毒药物一周左右毒素基本可以代谢掉，然后就可以继续喂宝宝了。

哺乳期怎样保养头发

我忍受了怀孕和不能做头发这么长时间。没想到生完宝宝，头发还是不能按照自己的意愿打理，但是看着自己凌乱的头发，怎么保养呢？

蛋白质是健康头发的重要营养素。因此，如果妈妈想保持头发健康，她需要吃更多的蛋白质。均衡的饮食是健康的基础。在均衡饮食的基础上，可以适当提高蛋白质的摄入比例。牛奶、鸡蛋、瘦肉、葵花籽和黑芝麻不仅富含蛋白质，还能为头发提供许多其他营养。

许多母亲在哺乳期容易抑郁。这种精神状态容易影响头皮神经，引起脱发。因此，如果不想头发过早稀疏，就要尽量在哺乳期间保持愉快的心情。

每天洗头会造成头皮清洁过度，但会增加头皮油脂的分泌。然而，如果你几天不洗头，空空气污染物会在你的头发里停留很长时间。再加上大量的油脂，你的头发会变得很生，很难梳理，这样你的头发会变得暗淡、干燥、分叉，大量的头发会从中间断裂。因此，哺乳期科学洗头非常重要。除了选择温和的洗发水产品外，还要注意洗头的频率，最好是2到3天一次。

哺乳期能减肥吗

怀孕让很多女性体重增加很多。生完宝宝，卸完货，体重减了不少。但是缺少的是羊水和婴儿的体重。我还没有减掉一两个身体脂肪。坐月子后，我胖了几斤。于是懊恼的新妈妈决定开始减肥，但是哺乳期能减肥吗？

哺乳期可以减肥。但是你必须选择正确的减肥方式。节食减肥会影响乳汁的分泌，所以女性在哺乳期要运动减肥。

运动减肥不宜过早开始，因为生完孩子后过早大量运动会影响子宫复壮。如果身体还没有完全恢复就开始运动，大量的运动只会导致女性子宫下垂，同时肌肉韧带也会因为运动而变得特别松弛。这些影响不仅不能让女性健康美丽，反而会加速衰老的步伐。对于可以开始运动减肥的具体时间，最好听从医生的建议。经过详细检查，身体各项机能都恢复了，才可以开始运动，一步一步减肥。

虽然哺乳期不提倡节食减肥，但新妈妈不能无所顾忌地吃东西，所以难免会越来越肥胖。适当的饮食和合理的运动可以帮助新妈妈尽快恢复火热的身体。

哺乳期能做指甲吗

每个人都有爱美之心。生完宝宝后，几乎所有的新妈妈都想放开自己，尽快赶上时尚潮流。各种能让自己变美又能给自己加分的操作女性都会不遗余力的去做，甚至会在意指甲的小细节。但是生完宝宝进入哺乳期可以做指甲吗？

邻苯二甲酸酯是指甲油中含有的化学物质。指甲油涂在指甲上后，这种物质很容易被指甲吸收到人体内，长此以往会严重危害人体健康。如果孕期经常做指甲，涂指甲油，可能会导致孕妇流产，也可能会导致畸形孩子的出生。

在哺乳期，这种有害成分被母亲吸收。随着母乳重新进入宝宝体内，少量邻苯二甲酸酯进入成人体内不会造成任何明显的危害。成年人的体质可能会将这种物质代谢出体外，但对于不成熟的宝宝来说，还有很多不确定性。相信很多妈妈会选择宝宝的健康而不是做指甲，所以哺乳期间尽量不要做指甲。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。