鼻血 流鼻血不能吃什么食物 流鼻血吃什么好

很多人以为自己在一次碰撞中甚至无缘无故流鼻血，然后匆忙处理，却不知道流鼻血后吃了不该吃的食物会复发，这也是身体的征兆，寓意着身体的调养。那么，流鼻血不能吃什么食物呢？流鼻血吃什么？

流鼻血不能吃什么食物

避免温暖干燥的食物

流鼻血时，不要吃辛辣、温热、干燥的食物，如辣椒、生姜、茴香、胡椒、大蒜、胡椒、肉桂等。，其中多为辛、温、燥，且易助长火热，使鼻出血加重，不利于疾病的恢复，所以速度较快。

避免加热食物

流鼻血时，不要大补药。任何温热的滋补食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、动物脂肪、鸡汤、火腿等热肉，都不宜食用，以免燥热重出血。

避免吃温热的水果

流鼻血的时候，温热的水果不适合吃。如果吃太多温热的水果，很容易火上浇油，鼻血不应该止住。比如芒果、樱桃、番石榴、荔枝、龙眼等等。避免坚果。4坚果含有高热，会引起体内内热过多，导致内热过多，加重流鼻血的症状。因此，流鼻血时不宜食用，如腰果、松子、瓜子、杏仁、开心果等。

避免鱼腥味的食物

流鼻血期间避免吃“发物”，如鸡肉、马肉、猪头肉、鱼、蟹、海鲜、鹅、驴肉、母猪肉、虾、龟、韭菜等。这种食物会使流鼻血的情况反复出现并持续很长时间。

避免粘性食物

流鼻血的患者不宜吃油腻粘稠的食物，如肥肉、油炸、糯米、油炸、年糕等。因为这种食物容易帮助湿热，湿热会增加疾病的发展。

流鼻血吃什么

莲藕

莲藕含铁量高，维生素K丰富，能收缩血管，止血。生藕凉血，熟食养心补肾，滋阴养血。因此，如果鼻子出血，吃莲藕不仅可以清火，还可以补血止血。你可以榨果汁或炖肉。

白木耳

鼻子出血有时可能是肺燥、血热、上火所致，而银耳能清肺火，达到清热止血、降火的功效。银耳绿豆粥食用效果极佳。

花生

花生含有丰富的不饱和脂肪酸，不含胆固醇，有助于清理血管，缓解一些凝血机制不良引起的鼻出血。红衣吃花生可以增加血小板的含量，提高血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，因此可以促进血液凝固。花生可以碾碎，和米饭一起煮着吃。

荠菜

荠菜是人们喜爱的一种食用野菜，具有很大的功能，如去脂、降血压、护心、解毒、利尿、消肿、通便、止血、凉血等。鼻出血的治疗也很好。

鼻出血的食物疗法

菱角莲藕饮料

材料:白萝卜500克，荸荠500克，莲藕500克。做法:将上述三种食材洗净切片，水煎服，每日一次，连服3-4剂。功效:清肺止血。适用于肺热鼻出血。

荷叶糖汁

食材:鲜荷叶1片，冰糖30-50克。做法:加入3碗加冰糖和水的荷叶，炒至2碗。一次吃一碗，早晚各一次。连续给药3天为一个疗程。功效:凉血止血，适用于血热引起的鼻出血。

白萝卜饮料

几个白萝卜，适量白糖。做法:萝卜洗净，切碎，绞汁，拌白糖。每次50毫升，一天3次，分次服用。功效:清胃泻热，凉血止血。适用于鼻出血、鼻燥、口臭、口渴等。由热气腾腾的胃热引起。