15个月宝宝不爱吃饭 15个月宝宝不爱吃饭怎么办
小雨养生店我相信所有的新手妈妈都很关心自己15个月大的宝宝不爱吃东西怎么办。请仔细看看这篇15个月宝宝如何不爱吃的文章，是家长专门为你编辑的。希望能帮到你！
1.成年人自己养成正确的饮食习惯
“言传不如身教”。孩子的模仿能力极强。如果成年人的饮食习惯不正常，或者经常随便吃零食，就没有理由要求孩子遵守规律的饮食习惯。
2.晚餐的固定时间
尽量让吃饭时间到了全家人都在桌边吃饭成为习惯，规定孩子必须自己吃完饭。如果孩子没有吃完，即使过一会儿饿了，也不要给他零食。久而久之，孩子就会养成定时定量的习惯。
3.减少晚餐以外的食物
虽然要给零食，但也不能过量给，尤其是垃圾食品，以免孩子多吃零食，本末倒置，吃不上饭。
4.促进儿童食欲
孩子们不饿就不能吃东西。如果父母只强迫孩子盲目进食，就会产生相反的效果，试图促进孩子的食欲。比如他们增加活动量，真的会觉得饿，会不抗拒吃东西。
5.购买儿童喜爱的餐具
孩子喜欢有自己独特的东西。给孩子买一些可爱的餐具，可以提高孩子的吃饭欲望。如果他们能和孩子一起购买，就能取得更好的效果。
6.花更多的时间来改变菜肴
在饮食均衡的情况下，父母可以用多种食物代替平日吃的简单的米饭和面条。例如，有时你可以吃一顿营养丰富的饭，以土豆为主菜，搭配一些蔬菜。
7.让孩子们参与烹饪过程
比如去市场买菜，帮忙带回家，一起清洗水果等等。你甚至可以征求孩子的意见，让孩子帮你一起做饭。孩子不仅可以有参与感，还可以在做一道菜之前了解每一步，然后享受多吃。
8.给吃饭增添乐趣
在给孩子喂食的时候，加入一些轻松活泼的语气，让吃饭不再只是吃饭，把吃饭的时间和方式变成有趣的事情。其实宝宝的成长过程中会有很多问题。关键在于怎么解决，不要根据自己或者宝宝的需求去改变什么。
以上是15个月大的宝宝不爱吃东西的情况下，家长会编辑安排你做的事情。希望家长认真阅读，有效帮助宝宝健康成长。
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