13岁怀孕怎么办 怎么算排卵期 排卵期有什么症状

排卵期是指在此期间男女很容易在同一个房间怀孕。很多准备生宝宝的朋友都会计算自己的排卵期，每个月只会有一个排卵期，有一定的时间规律。

如何计算排卵期

1.月经推测

对于月经规律的女性来说，

女性通常在下次月经来潮前14天左右排卵。从下一次月经抽筋的第一天起，最后14天或减14天为排卵日，排卵日与前5天、后4天一起称为排卵期。比如无名氏的月经周期是28天，这次月经抽筋的第一天是12月2日，那么下一次月经抽筋就是12月30日，然后从12月30日减去14天，那么12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，即12月11-20日为排卵期。对于月经规律的女性，排卵计算器对排卵期的计算更加准确。

对于月经不调的女性，

可以尝试用排卵期的计算公式:排卵期第一天=最短月经周期天数减18天；排卵的最后一天=最长月经周期减去11天。比如月经最短28天，月经最长37天，需要从最短的规律期减去18，从最长的规律期减去11，所以月经潮后的第10 ~ 26天属于排卵期。如果女性月经周期不规律，月经经常推迟或提前，计算的排卵期仍然会有偏差。而且由于女性的排卵日会受到外界条件的影响，对于月经不调的女性来说，最准确的方法就是去医院监测排卵，从而准确掌握排卵期。

2.b超监测方法

b超监测排卵是观察女性是否排卵。当卵泡直径≥18毫米时，说明卵泡成熟，随时有排卵的可能。排卵前一天，卵泡平均直径为21-22毫米。

排卵标志包括:卵泡消失或收缩；子宫和直肠窝有3-10毫米的液体暗区；卵泡边缘模糊，内有稀疏斑点，有时可见血肿。如果光点密集，就会形成一个轻团块，称为黄体。在所有测量排卵的方法中，最准确的是b超监测，它不仅可以测量双侧卵巢是否有优势卵泡，还可以测量优势卵泡的大小和子宫内膜的厚度。此外，这种方法还可以在一定程度上帮助预测排卵，指导孕期性生活。

3.排卵试纸自测法

排卵试纸可以通过检测黄体生成素的峰值水平来预测是否排卵。排卵前24-48小时内，尿液中的黄体生成素会有一个高峰值。用排卵试纸自检会显示为阳性。

出现两条紫红色的线，下端线颜色明显比上端线浅，说明即将排卵，必须每天连续检测。

出现两条紫红色的线，上下端线颜色基本一致，或者下端线比上端线深，说明24-48小时内会发生排卵。

只有一条紫色线出现，表示无排卵。

具体检测方法一般在排卵试纸包装中说明。与早孕试纸不同，晨尿不宜使用，应尽可能使用每天同一时间的尿样。采集尿液前2小时应减少水分摄入，因为稀释的尿样也会阻碍LH峰的检测。然后，对于规律的月经周期，应在月经前14天、月经前3天、月经后3天连续测量6天；如果月经不规律或不正常，通常在月经干净后的第三天测量。直到试纸上的两个条彼此一样深或者第二个条比第一个条深，这意味着排卵将在24-48小时内发生。有关其他测试结果，请参考手册中的插图。需要提醒的是，这是排卵时的标准生理现象。试卷虽然好用，但由于制作工艺、自测人员等原因，准确率只有75%左右。此外，测试结果不是简单的“是”或“否”。有些人可能连续几天有强烈的阳光，可能会排卵，也可能根本没有排卵。

4.基本体温测量方法

女性基础体温周期性变化，排卵后基础体温升高可提示已经排卵。排卵一般发生在基础体温升高前由低到高上升，是基础体温升高三天内的“易孕期”。但是这种方法只能说明已经排卵，不能确定什么时候会排卵。正常情况下，排卵后体温上升0.3-0.5℃，称为双相体温。如果没有排卵，体温不升，整个星期都表现为体温偏低，称为单相体温。

值得注意的是:

基础体温必须在充足睡眠6小时后，在醒来并进行任何活动前，即上厕所、洗脸、漱口等常规工作前测量并记录。如果时间拖得太久，或者你移动身体，你的体温也会随之变化。

任何特殊情况都可能影响基础体温的变化，所以有必要记录任何特殊情况，如前一天晚上的性生活、最近的感冒等。它需要反复测试，并通过观察点线连接。

睡觉前把温度计放在枕头上。第二天醒来还没有起床活动的时候，放在舌头下面五分钟，记录在基础体温仪上。

5.宫颈粘液观察

宫颈粘液出现在整个月经周期，并有细微的周期性变化。月经刚过，粘液分泌逐渐增多，变得稀薄透明，类似蛋清，排卵前达到高峰。也可以说粘液量最多的那一天排卵概率最高。此时，用手指深入阴道，触摸一些流出宫颈的粘液，可以将粘液拉成长达10厘米的细丝。排卵后，在孕激素的作用下，粘液分泌明显减少，粘稠浑浊，延展性差，牵拉时易断裂。如果每晚观察记录黏液状态，很容易找到自己的排卵日。

6、白带观察方法

根据白带的状态，可以帮助你判断排卵期，找到合适的同房时间，有利于怀孕。一般来说，白带最多、白带最薄、牵拉能力最强的一天往往是排卵期。在一个月经周期中，白带不是静止的。很多时候，白带是干的、稠的、少的。两次月经中期，白带清、亮、多，像蛋清，感冒时更像清水鼻涕，是排卵期。这是由于排卵时产生的高浓度雌激素作用于宫颈口柱状上皮细胞，导致其分泌大量白带。

7、乳头压痛观察方法

女性有一种体验，有时乳头非常敏感。洗澡或者换内裤的时候乳头被揉被挤的时候会有疼痛感。这是因为乳头和乳腺导管对雌激素敏感。在排卵时产生的雌激素作用下，乳头变得更大、更红、颜色更深，感觉变得非常敏感。同时，乳腺导管会变得更粗、更大、更长，乳头会被向外推。

8.排卵痛的观察方法

排卵性腹痛是一种生理性腹痛，与女性原发性痛经相同。不同的是，这种疼痛是排卵后卵泡破裂和卵泡液刺激腹膜引起的。因此，腹痛相对较轻。通常女性的两个卵巢轮流排卵，一个月排卵一次，所以腹痛也是一个月周期性出现一次，常伴有左右小腹交替疼痛。有些女性在两次月经中间，也就是排卵前，小腹疼痛，所以排卵痛也叫中间痛。一些专家调查显示，97%的中间疼痛是在排卵前感觉到的。因此，如果出现中度疼痛，24小时内就会排卵。

9.排卵期间出血的观察方法

在规律的两个月经期，也就是排卵期，雌激素水平短暂下降，导致部分女性子宫内膜失去雌激素的支持，子宫内膜脱落，引起规律的阴道出血，称为排卵性出血。中医称之为“经血”。但一般情况下，随着排卵后黄体的形成，黄体分泌雌激素和孕激素，会迅速修复子宫内膜，使其向增殖期转变，从而增厚修复子宫内膜，止血。

排卵期间有什么症状

1.基础体温升高

在排卵期，女性的基础改善会比平时高，但体温不仅受身体的影响，还会受到外界身体的影响。因此，如果不依靠体温计及时测量体温，通常是感觉不到这种体温升高的。

2.小腹痛

在排卵过程中，部分女性会感到小腹疼痛或轻微的落肛感，这是排卵过程中正常的生理反应。

3.排卵期间出血

由于排卵前后体内激素的剧烈变化，会引起少量子宫出血，少量出血也是排卵期间的正常现象。如果出血过多，需要及时就医。

4.阴道分泌物增多

这也是排卵期间最明显的症状之一。阴道分泌物明显增多且透明，会有分泌物流出等症状。

排卵日是几号

对于月经规律的女性，排卵期为10天。健康女性的每个月经周期都会再次排卵。女性排卵日称为“排卵日”，即排卵日前5天，排卵日后4天，加上排卵日，约为10天。因此，大多数正常女性的排卵期为10天。当然，并不是每个女性的排卵期都稳定在10天。包括情绪的变化、饮食规律的改变、生活习惯等因素都会影响女性的排卵，而现代生活节奏的加快，导致很多女性排卵期的变化。日常生活作息规律的女性，如果因为工作等原因突然改变生活作息，身体很难及时做出调整，会导致内分泌失调，推迟经期，改变排卵期。所以10天的排卵期只是按照标准值来计算的，而现实生活中女性的排卵期一般不到10天，时间也不是固定的。

月经后几天是排卵期

因为每个人的月经周期不同，月经后几天是排卵的答案也会不同。但是，您可以根据以下公式计算排卵期:

1.对于月经稳定的女性:排卵日一般是下一次月经潮前的第14天，所以这一天的前5天，包括这一天和接下来的4天，都称为排卵期，也就是说普通女性的排卵期是十天。

2.如果月经周期不稳定，可以用这个方法计算排卵期:排卵第一天=最短月经周期天数减18天，排卵最后一天=最长月经周期天数减11天。计算方法是根据这种月经痉挛的第一天，并向后计算天数。