耳机戴久了有什么危害 耳机戴久了有什么危害
康聊养生导语：现在很多人在上班的路上习惯性的戴耳机，有的是为了听音乐，有的是为了降低噪音等等。但是长时间戴耳机会影响英语听力。那么，长时间戴耳机会造成什么危害呢？戴耳机要特别注意什么？长时间戴耳机会造成什么危害？1、影响英语听力长时间佩
现在很多人在上班的路上习惯性的戴耳机，有的是为了听音乐，有的是为了降低噪音等等。但是长时间戴耳机会影响英语听力。那么，长时间戴耳机会造成什么危害呢？戴耳机要特别注意什么？
长时间戴耳机会造成什么危害？
1、影响英语听力
长时间佩戴耳机会对耳膜和内耳造成不同程度的刺激，尤其是声音超过85音时，会造成听力疲劳。有些高频手机耳机可以达到110分贝，长时间佩戴会造成听力损伤或损伤。
2.分散集中
很多人喜欢边看书边听歌，但是在使用手机耳机的整个过程中难免会产生噪音。长时间处于嘈杂的自然环境中，会分散人的注意力，甚至引起头晕、重听、耳鸣。
3.很容易导致车祸
很多人在上班的路上边走边用手机和耳机，耳朵里塞满了歌曲，不能及时应对周围的风险，会增加车祸的发生率。
4.细菌可能会进入耳朵
长期使用手机耳机不定期清洗会造成细菌超标。细菌会随着耳机进入耳朵，导致耳朵发炎或感染。因此，为了保证手机耳机的清洁，经常可以使用75%的乙醇对其中一些耳机进行消毒。
戴耳机需要注意什么？
将手机耳机的声音调到一个有效的范围，如果戴上手机耳机可以舒缓音乐而不吱吱作响。不要长时间戴耳机，一次不要戴耳机超过一个小时，否则会刺激耳膜和内耳。晚上睡觉尽量不要戴耳机。当你睡着的时候，手机的耳机会掉下来，可能会造成耳朵里的偏差。走在街上不用戴耳机。如果你这样做了，先把声音关小，以免因听不到外界噪音而造成事故。定期用湿纸巾、乙醇或冷水轻轻擦洗，待耳机干燥后再使用，防止二次病菌滋生。
温馨提醒
因为手机耳机比外人更接近耳道组织，经常戴耳机的人需要采取必要的防护措施。在街道社区佩戴手机耳机，除了听觉系统因需要调高声音而受损外，很容易让人对外界噪音失去警惕，增加风险概率。此外，10岁以下儿童不允许佩戴手机耳机。
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