咳嗽有痰吃什么好的快 十三个食疗方来帮你
薛老师谈养生感冒了，往往退烧后，很多人会长期被咳嗽困扰。这一刻该怎么办？边肖汇编了最新的十三种食疗方法来帮助你减轻咳嗽。不咳嗽的朋友也要注意，不生病也要健身。
1.萝卜葱治感冒咳嗽
做法:萝卜1个，葱花6个，生姜15克。萝卜用3碗水煮熟，再放入葱姜，熬成碗汤，夹渣服用。
适用范围:宣肺解表，祛痰止咳。治疗风寒咳嗽、痰多、畏寒、乏力、酸痛。
2、红糖姜枣汤治疗感冒咳嗽
做法:红糖30g，鲜姜15g，红枣30g。用3碗水煎至过半，轻拿轻放，然后微微出汗。
适用:祛风散寒。治疗感冒咳嗽、胃寒刺痛、产后感冒腹泻等。
3、蒸贝母养阴补肺
方法:川贝5克，甲鱼1只(约500克)，鸡汤1公斤，洋葱、生姜、胡椒、料酒、盐适量。宰杀甲鱼，去头去内脏，切块备用。将甲鱼块放入蒸盆中，加入贝母、盐、料酒、胡椒、洋葱和生姜，在笼中蒸1小时，趁热服用。
适用:滋阴清热、润肺止咳、退烧。治疗阴虚、低热、盗汗等引起的咳喘。
4.鲜梨川贝治疗咳嗽和肺脓肿
做法:鲜梨500克，贝母粉6克，白糖30克。将梨去皮，切开，去核，加入贝母粉和白糖，合上，放入碗中蒸熟。早晚分食。
适用:清热化痰，散结解表。可用于治疗咳嗽或肺痈，症状为胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽干、痰黄、脓、血、痰。
5、冰糖燕窝粥治疗肺虚久咳
做法:燕窝10克，大米100克，冰糖50克。洗完饭放锅里，加三碗清水，大火煮，慢火煮。将纯燕窝放入锅中，用米饭煮1小时左右，加入冰糖溶解。
适用:滋阴润肺，止咳化痰。治肺虚久咳，咳喘伤阴。
6、燕窝梨养肺阴
做法:燕窝5克(泡水)，白梨2个，川贝10克，冰糖5克。白梨挖出果核，将其他三种口味的放入梨中，盖上盖子，放入碗中，用水炖熟。
适用:滋阴润燥，止咳化痰。治痰咳、气短、疲劳多年。
7.用菱角汤治感冒咳嗽
方法:香菜30克，麦芽糖30克，大米100克。先淘米，汤里加水。取三汤匙米汤，与香菜、麦芽糖一起搅拌，蒸10分钟，趁热吃一次，注意避风避寒。
适用:从表出汗。治疗感冒引起的咳嗽。
8、白萝卜蜂蜜治疗感冒咳嗽
做法:大白萝卜1个，蜂蜜30g，白胡椒5个，麻黄2g。萝卜洗净，切片，放入碗中，倒入蜂蜜、白胡椒、麻黄等。，蒸半小时，趁热吃，躺在床上出汗就好了。
适用:发汗散寒、止咳化痰。治感冒咳嗽。
9、豆腐加糖止咳、化痰、平喘
做法:豆腐500克，红糖100克，白糖100克。挖一窝豆腐，加红糖白糖，放在碗里煮30分钟。吃完一次就吃四次。
适用:清热生津、润燥止咳、化痰平喘。
10.玉米必须是橘子皮才能治咳嗽
做法:玉米须、橘皮用水煎服，每日两次。
适用:止咳化痰，治疗风寒咳嗽、痰多。
11、萝卜猪肺止咳汤
方法:萝卜1个，猪肺1个，杏仁15g。加水，煮1小时。吃肉喝汤。
适用:清热化痰，止咳平喘，治久咳痰多气短。
12、萝卜胡椒止咳化痰
方法:萝卜1个，白胡椒5个，生姜3个，陈皮1个。加水煎煮30分钟，一天喝两次汤。
适用:降气化痰，治痰多咳嗽。
13.豆浆润肺止痰
做法:将大豆浸泡后磨成汁。煮沸后加入冰糖饮用。每天早上喝1碗空。
适用:健脾、润燥、溺；清肺止咳化痰。治疗营养不良、消瘦、肺热咳嗽等。
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