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• 立夏的水果 立夏水果文案

  立夏的水果是夏季的第一个水果，具有丰富的维生素和矿物质，不仅能够提供身体所需的营养，还能够解暑降温。在立夏时节，吃水果可以帮助人们增加免疫力，促进新陈代谢，保持健康。常见的立夏水果有草莓、葡萄、樱桃、桃子等，它们味道鲜美，口感清爽，是夏季消暑的好选择。

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  立夏时节应注意饮食、作息和调理。草莓、茶叶、薏米和海藻是几种必须吃的食物，它们可以帮助我们补充能量、清热解毒、利湿降火、增强免疫力等多种作用。合理搭配食物，保持健康和美丽。

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