淘米水洗头发 用淘米水洗头发的正确方法
年轮养生洗米水便是我们家里边在煮饭的情况下洗米剩余的水，这类水的营养成分十分高，用于洗头滋润秀发的实际效果很好，常常应用淘米水洗头发秀发会越来越顺滑有光泽度，对发黄头发的改进有非常大的协助，并且低成本，还可以协助我们节约水资源，一举多得，那麽用淘米水洗头发的恰当方式是什么呢？
淘米水是我们在家煮饭时多余的水。这种水营养含量非常高，用来洗头、润发有很好的实用效果。用淘米水洗头会越来越光滑有光泽，对改善头发发黄有很大帮助，而且成本低。它还可以帮助我们节约水资源，服务于多种目的。那么用淘米水洗头的正确方法是什么呢？
如何用淘米水洗头
淘米洗头是彝族民间习俗中的一种护发秘方。傣族姑娘洗头几乎不用洗发水，而是用淘米水。淘米水含有大量木薯淀粉、维生素和蛋白质等。，其中营养丰富。
当头发干燥缺乏维生素A时，为什么不尝试用纯天然的淘米水洗头呢？护发的实际效果很好。而且因为淘米水是天然的，不用担心有什么副作用。用大米洗头的正确方法如下:
1.首先找一个有外罩的容器，将每天洗2-3次的水倒入容器中。一般第二天就会安定下来。这时，慢慢扔掉上面的冷水，可以增加淘米水的浓度。然后在器皿中加入新鲜的淘米水，第二天扔掉上面的冷水，再加入淘米水，如此反复3-4天。此刻，淘米水已经有点醇厚了。如果你是直男，你会闻到一点奇怪的味道，但没关系。
2.来洗头的时候，把前几天存的浓浓的淘米水倒入脸盆，注意器皿底部的水槽，倒入盆中。如果头发长，这种淘米水的量不足，而且是冷的。所以此时可以适量加入一些开水，搅拌均匀。注意以后不要调淘米水。应该不会太热。应该是暖和的。然后加一点醋开始洗。
3.下一步是护发，也是不可或缺的。加一定量的柠檬水清洗温开水，把头发在里面烫一会儿，然后用冷水洗。这一步可以让头发更加丝滑柔软，头发也有绿柠檬的香味。洗完后不能用吹风机吹。用纯棉毛巾轻轻擦拭头发，然后晾干。
洗头的整个过程中，用力轻揉头发，用手指按摩头部，确保头发和头发全部用淘米水清洗干净。如果头发是油性的，洗的时间可以稍微长一点。感觉头发快洗完的时候，把淘米水扔掉，然后用干净的温水洗头，一般一两次。
干万要还记得，不能用当日的淘米水洗头，由于刚盛出去的洗米水的PH值较高，对秀发有一定的影响，可能会导致掉头发。因此，洗米水需要静放3-5天的时间，那样才不容易对头发导致副作用。
请记住，不能用当天的淘米水洗头，因为刚取出的淘米水PH值较高，对头发有一定影响，可能会导致脱发。所以淘米水需要静置3-5天，这样不容易对头发造成副作用。
用淘米水洗头的好处
1.淘米水中有很多小颗粒，这些小颗粒可以吸附脏东西，所以可以很好地去除污垢。
2.淘米水富含B族维生素，B族维生素可以帮助头发的黑素体细胞变成灰黑色的黑色素，所以可以帮助头发变黑。
3.头发变酸后，淘米水变成酸性，这种酸性淘米水可以保养头发。
4.一般来说，用淘米水洗头2-3周后，可以合理改善头发干燥和短发的状况，头发变得越来越有光泽和丝滑，分叉也减少了。此外，脱发也有所改善，头发越来越浓密。
5.用米洗几次头发后，会明显看到头发里的油变好了，头皮屑慢慢减少，头发也不痒了。
6、洗米水中滴少量醋，那样就可以具有非常好的维护保养的实际效果了，这样一来有着一头美丽的头发也就不会太难了。
6.在淘米水里滴少量的醋，这样可以有很好的保养的实际效果，所以拥有一头漂亮的头发不会太难。
淘米水的功效和作用
1.淘米水含有一定的蛋白质、维生素和营养物质，尤其是前一两次的淘米水含有钾。淘米水会呈现酸性，PH值为5.5。加入食用盐入药后，有降火、散血、解毒的作用。
2.发现淘米水含有蛋白质、木薯淀粉、矿物质等营养物质。可用于清洁和护肤，烹饪后食用，有助于维护胃粘膜，消除消化不良，改善消化不良。中医也尝试用淘米水炒中草药，作为调理肠胃的药方。
3.用淘米水和食用盐煮沸后，在外面清洗或搓洗皮肤，对皮肤有更柔和的清洁作用，可以保持皮肤表面所有正常的ph值，抑制微生物的生长发育，避免皮肤瘙痒。
4.另外，前一两次淘米水会呈现出PH值在5.5左右的酸性，洗两次后PH值在7.2左右。这种弱碱性淘米水适合清洗物体，可以代替皂液洗掉皮脂腺。与普通工业肥皂粉相比，清洁力适中，材质柔软，无副作用。
结论:不敢相信曾经扔掉的淘米水竟然有如此震撼的效果。因此，如果你有时间，你可以掌握更多的健康和保健专业知识。另外，建议大家多吃合理膳食，加强锻炼。只有这样我们才能拥有健康的身体。
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