夜晚盗汗是怎么回事 夜晚盗汗是怎么回事

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一、什么是盗汗

二、中医如何治疗盗汗

三、如何调理盗汗

什么是盗汗

1.什么是盗汗

1.1.中青年盗汗的原因多为气虚或阴虚所致。如果是气虚引起的盗汗，血管舒张功能一般不好，可用补中益气汤调之；因工作不努力引起的盗汗、心悸、失眠，宜用归脾汤治疗。如果阴虚体质导致体内燥热，也会引起盗汗。此时可用六味地黄丸改善；阴虚火旺盗汗，宜滋阴降火。当归黄流汤可以尝试，但最好经中医辨证后再服用。此外，中青年人由于工作和家庭压力较大，体力和精力透支明显，极有可能导致人体自主神经紊乱，容易引起盗汗。

1.2、孩子盗汗，大部分都是生理性出汗，这是因为宝宝正处于快速成长阶段，新陈代谢旺盛，需要通过出汗来消散体内的热量，再加上宝宝的植物神经发育不完善，刚入睡时，交感神经就会因大脑失控而在头部、颈部或背部出汗，这是正常的生理现象。

2.盗汗的症状

2.1、轻度盗汗

症状轻微的患者一般在自身患病期间会有轻微的汗液排出。患者的发病期通常发生在睡眠之间或醒来前的前两个小时。我们的患者只有在睡着的时候才有这种情况，所以患者的不适感比较轻。

2.2、中度盗汗

如果患者病情发展迅速，已经进入中度阶段。那么这种类型的患者一般会在刚入睡时出现相应的出汗症状。然而，和轻度患者一样，中度疾病患者夜间出汗的情况会在患者醒来之前消失。

2.3、严重盗汗

这种严重类型的患者入睡后一小时内会有大量的汗液流出。因此，这种类型的患者在晚上睡觉时会经常醒来。这会导致失眠多梦和睡眠质量差。

3.盗汗的危害

盗汗严重的话会让身体越来越虚弱。盗汗是大量出汗的变态。当这种症状出现时，一般患者的身体会感到疲劳，甚至会导致一些头晕和贫血。盗汗的后期治疗也相对有害，尤其是体力和精力的过度消耗。导致严重的身体虚弱。患者体质虚弱出现后，还会引起肾虚，严重影响身体内分泌系统的正常进行。通常，药物和饮食应与调理治疗相结合。

中医如何治疗盗汗

1、五砂粉

五倍子5份，朱砂1份。研成细粉，装瓶备用。使用时取药粉0.5 ~ 1g，用温水调成糊状，于患者睡前敷于肚脐处，用纱布覆盖并用胶带固定。第二天早上脱下来。如果无效，可以重用。一般可以用3天。本方适用于各种证型的盗汗，对肺结核引起的盗汗有显著疗效。

2.玉屏风散加减

白术12克、黄芪20克、防风12克、炙甘草10克、五味10克、糯米15克加水煎煮，每日一贴。出汗严重者，加麻黄12克，乌梅12克；心悸者，加熟枣仁12克，茯苓18克，桂圆12克。动手吧。

3.加味当归黄流汤

当归12克，生地6克，黄芩6克，黄柏6克，黄连6克，熟地6克，黄芪12克。本方主要用于治疗阴虚火旺、盗汗、面红、尿烦、舌红。阴虚火旺者，可除黄连、黄芩，加知母泻火，不伤阴。适用于肺结核。

如何调理盗汗

1.保持干燥

保持床上用品衣物干燥可以减少盗汗的发生，也可以帮助我们预防出汗引起的皮肤病，所以预防盗汗和保持衣物干燥非常重要。

2.适当冷却

有些盗汗是由于室内温度过高引起的，所以减少室内问题似乎可以减少盗汗，尤其是对于阴虚血热的盗汗患者，凉爽的环境是减少盗汗的重要手段。

3.睡前平复心情

睡前过于兴奋，即使睡着了，神经还是会很兴奋，会增加盗汗的概率。因此，睡前平复心情，保持凉爽的心情，可以有效减少盗汗。另外，运动时间与入睡间隔时间短，会使神经难以平静下来，从而引起盗汗的症状。

4.及时治疗疾病

从根源上解决问题，无疑是最好的办法。对于病理性盗汗，最好把导致盗汗的疾病治好，这样就能从根源上消除对健康有害的盗汗。