经常艾灸对女人的好处 艾灸的好处 艾灸对女人居然有这么多好处

现代女性特别适合艾灸。在中医文化中，男人属于阳，而女人属于阴。“阴”，体质有多寒。“艾灸”是一种纯阳疗法，与女性的“阴性”体质相匹配。因此，女性艾灸效果显著。

艾灸对美容有两大作用

面部皮肤可以加速皮肤的血液循环，使衰老细胞代谢，加强新生细胞的再生，淡化色斑，减少皱纹，使皮肤红润细嫩，延缓衰老。

对于眼睛来说，可以改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂和皱纹，延缓眼睛的松弛和衰老，恢复眼睛的光泽。

现代医学研究表明，艾灸可以调节人体生理功能，促进新陈代谢，增强血液循环，调节内分泌，提高免疫力和防病能力。

艾灸可广泛应用于内科、外科、妇科、儿科、耳鼻喉科等疾病。就中医而言，对风寒湿痹、脾胃虚寒、气滞蕴结、上实下虚、晕厥、外感表证、咳嗽痰喘等病症均有较好的疗效。

从西医来说，艾灸主要治疗以下疾病

1.内科疾病如感冒、腹泻、支气管炎、呃逆、慢性胃炎、胃下垂、风湿、类风湿性关节炎、冠心病、高血压、血栓闭塞性脉管炎、慢性溃疡性结肠炎、糖尿病、中风、周围性面瘫、面肌痉挛等。※.

2.颈椎病、肩周炎、腰扭伤、骨关节炎、慢性前列腺炎、疝气、痔疮、直肠脱垂、放射反应等外科疾病。※.

3.皮肤病如带状疱疹、白癜风、斑秃、银屑病、冻疮、神经性皮炎、鸡眼等。※.

4.子宫脱垂、习惯性流产、胎位不正、功能性子宫出血、痛经、慢性盆腔炎等妇产科疾病。※.

5.耳鼻喉科疾病如近视、麦粒肿、老年性白内障、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎、内耳性眩晕、颞下颌关节紊乱、复发性口疮等。※.

艾灸调理手脚冰凉

很多人怕冷，手脚冰凉，中医体质中称之为阳虚体质。阳虚体质是指阳气不足。当身体产生热量和阳气不足时，自然会怕冷。

艾灸属阳，与灸火相协调。艾灸法是用艾绒在体表的穴位上灼烧，借助艾灸火的温和热力和药物，穴位的作用，通过经络的传导，起到温气血、透经络、扶正祛邪的作用。以下穴位可以艾灸治疗手脚冰凉。

足三里

足三里是强身健体、延年益寿的万能穴。研究发现，艾灸足三里穴可以改善胃蠕动和血液供应，刺激消化液分泌，从而增强消化能力。

足三里灸以温和灸为主，尽量不要出现灸疮。艾灸足三里，可以用单眼灸盒灸，每个穴位的艾灸时间为10-20分钟。

大椎

属于督脉，具有疏通督脉、行气的作用。同时，如果出现感冒、过敏性疾病、发热、癫痫、颈椎病，也是首选治疗大椎的穴位，这是在治疗感冒疾病，所以大椎是重点，也是治疗感冒疾病的首选。

艾灸方法大椎穴，如果是肥肉，可以用双眼灸盒灸并插入两根艾条；瘦人可用单眼灸盒，每次灸10-20分钟。以自我适应为度，艾灸时间可逐渐延长。

神阙穴

脐窝中央，此穴位于人体腹部，脐中央。主要用于治疗中风虚脱、肢体昏厥、尸体昏厥、癫痫、乏力、脐周腹痛、浮肿、脱肛、腹泻、便秘、尿失禁、淋证、女性不孕。

艾灸哪些穴位美容？

艾灸美是在头部的主要穴位施灸。)，然后在身体的穴位施灸。)，可以说是“美化”了女性的全身。

如果你是一个艾灸爱好者，经常在家艾灸，想要用艾灸调理身体，美化面容，只需要把握一个目的，同时在艾灸时一定要注意防止烫伤。