经常艾灸对女人的好处 经常艾灸对女人的好处
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一、规律艾灸对女性的好处1。定期艾灸对女性的好处
2.谁不适合艾灸
3.艾灸后有什么反应
二、艾灸的注意事项
3.艾灸什么时候好
定期艾灸对女性的好处
1.定期艾灸对女性的好处
1.1、提前改善月经不调
月经提前是因为脾气不好，脾是血的管理者，如果脾不好，负责人就会造反。同时，脾虚湿阴会引起神经内分泌紊乱，身体会阳盛火旺或情绪低落。艾灸是通过回阳壮阳来调理脾肾亏虚引起的脾气虚。艾灸可以解郁散肝气，达到身体平衡，改善内分泌失调，提高子宫和卵巢神经的活性。
1.2、月经推迟
少月经迟，血块暗，排痰不畅，痰阻，月经稀，月经前后带下，血虚，面色苍白，小腹疼痛，唇齿苍白，肾虚，腰酸背痛。艾灸散寒祛湿，升杨琪，改善血块，因子宫痰多导致月经不调。艾具有疏通经络、调和气血、祛湿活血的功效。
1.3.宫寒不孕
失眠多梦，少有血块不排卵，白带增多，乳房疼痛和痛经。艾灸用远红外线和艾绒温暖子宫，散寒活血。艾灸相应穴位可增加子宫温度和活动度。
2.谁不适合艾灸
2.1、阴虚体质，阴虚体质缺乏阴精，人容易上火，睡眠不佳，不宜艾灸。
2.2.热体质的人。
2.3.痤疮、急性湿疹、高热和面部或身体局部皮肤损伤者不能使用。
2.4.妇女在怀孕和月经期间不能使用艾灸。
2.5、极度疲劳、饥饿、饱腹、醉酒、出汗、情绪不稳定者忌艾灸。
艾灸后有什么反应
6.一些传染病，高烧、昏迷、抽搐，或身体极度疲惫、骨骼单薄等。忌艾灸。
3.艾灸后有什么反应
1.首先，根据距离的不同，有一种烫伤甚至灼痛的感觉。如果阴寒极重，反应相对较慢，还有人觉得有寒气沿经络流动，而不是热的。
2、重感冒的人感觉很痒，重风湿的人麻木，重风湿、重感冒的人既麻木又痒，不同于正常的热、痒；极冷者灸时不痒，灸后数小时痒；还有人一直痒到艾灸彻底。
3.反应好的人艾灸半小时左右会放屁，甚至会感觉到明显的腹内气压。
4.重度湿冷的人，尤其是小腹重度湿冷的人，2、3小时后会感到腹痛，甚至腹泻，第二天还会闻到腥臭味，这种情况在女性中比较常见。
艾灸注意事项
1.注意体位和腧穴的准确性:一方面体位要适合艾灸的需要，同时体位要舒适自然，根据处方准确识别部位和腧穴，保证艾灸效果。
2.细心耐心:施灸时注意集中注意力，施灸时不要分散注意力，以免艾条远离穴位，伤害皮肤，浪费时间。对于保健艾灸，要长期坚持，偶尔的艾灸并不能达到预期的效果。
3.防火:现代人很多衣服都是化纤、羽绒等质地，容易燃烧。所以艾灸时一定要注意防坠火，尤其是用艾炷艾灸时，要防止艾炷翻滚脱落。艾条艾灸后，可将艾条的点燃端塞入直径略大于艾条的瓶中，以利于熄灭。
艾灸什么时候好
艾灸的具体时间要因人而异，需要根据每个人的体质和症状来确定。比如调理脾胃功能可以在早上9-11点做；调节心脏功能，滋养心脏，最好在中午11-1点做。
其实并不存在晨灸或晚灸这样的问题。关键是看你需要解决什么问题。比如肺在五行中属于金。根据五行相生相克的原理，土为金，金为水。按照“虚则补母，实则肃子”的原则，如果肺真的很热，可以在肾工作的下午5-7点艾灸，因为肾属于水。其他的都是一样的原理，所以我们可以从别人那里推论。但是晚上11点以后，除非是紧急情况，不能再艾灸了。
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