当前位置:时珍养生网>养生资讯>正文

褪黑素的功效与副作用 褪黑素副作用

导语:褪黑激素又称黑色素抑制素或褪黑激素,是一种主要由哺乳动物和人类松果体产生的胺类激素。这种物质可以使产生黑色素的细胞发光,因此被称为褪黑激素。主要存在于藻类和人类中。那么褪黑素的作用是什么呢?褪黑素有什么副作用?一、褪黑素的

褪黑激素又称黑色素抑制素或褪黑激素,是一种主要由哺乳动物和人类松果体产生的胺类激素。这种物质可以使产生黑色素的细胞发光,因此被称为褪黑激素。主要存在于藻类和人类中。那么褪黑素的作用是什么呢?褪黑素有什么副作用?

二、褪黑素的副作用

1.影响生育率

褪黑素虽然能有效改善失眠,但如果过量服用,很容易影响生育。

2.依赖

长期使用褪黑素容易导致对这种物质产生一定的依赖。一旦不吃这种药,失眠可能会变得更严重。

三、用药注意事项

1.不良反应

少部分人服用褪黑素后会出现短暂的头晕恶心。停药后,这种情况会自行消失。

2.戒烟

在使用褪黑素期间,最好不要吸烟,因为吸烟会影响褪黑素的效果。

免责申明:以上内容属作者个人观点,版权归原作者所有,不代表时珍养生网立场!登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符,请联系我们处理,谢谢合作!
当前文章地址:https://www.youakemao.com/zixun/394869.html感谢你把文章分享给有需要的朋友!
上一篇:三九感冒灵颗粒说明书 三九感冒灵颗粒说明书下一篇:氧氟沙星眼药水 氧氟沙星滴眼液的功效

文章评论