绑脚 医用绷带怎么绑脚踝
许颜养生商品目录
一、如何用医用绷带绑住脚踝1。用医用绷带绑住脚踝的方法
2.医用绷带的注意事项
3.医用绷带的分类
二、脚踝扭伤的原因
第三，脚踝扭伤了怎么办
如何用医用绷带绑住脚踝
1、医用绷带绑住脚踝的方法
8字形包扎法:用于肩、肘、腕、踝等关节部位锁骨骨折的包扎固定。以肘关节为例，在关节中间缠绕两卷，先将绷带缠绕在关节上部，再通过屈曲侧缠绕在关节下部，通过肢体后侧后再缠绕在关节上部。重复地，以8的图形连续上下缠绕关节，每个体积与前一个体积重叠2/3。最后，在接缝上方缠绕两卷，并用胶带固定。
2.医用绷带的注意事项
购买时看产品外观。产品应为白色，无斑痕、污染、严重编织缺陷或断线。
看包装标签和产品说明。包装上应提供“无菌”一词或图形符号、一次性使用说明或图形符号，以及禁止包装破损的说明或标记。
开封后切勿用手触摸中间的复合垫。
使用时，应与伤口隔离。
3.医用绷带的分类
运动医用绷带防护型:主要用于医疗固定、运动防护、医用绷带等不同应用领域。采用进口医用胶，固定不易脱落，弹性和伸缩性强。
单跳带:由纱布和棉布制成，适用于四肢、尾巴、头部和胸部。此外，复合绷带根据位置和形状制成各种形状。材料是双层棉布，里面可以夹不同厚度的棉花，周围有布条打结固定。
自粘弹性绷带由纯棉或喷有天然橡胶的弹性无纺布制成，可用于外固定和包扎，也可用于运动中保护踝关节和腕关节。
三角巾:用天然棉布制成，即四边用等长约1m的棉布斜裁，形成两条大三角巾。如果把制作好的三角巾从上往下中心线切开，就可以拆分成两个小三角巾。根据部位不同，有以下名称:顶点、底边、左右点，多用于支撑和悬挂手和前臂。
脚踝扭伤的原因
对于大多数人来说，许多脚踝扭伤的病例发生在剧烈运动期间。剧烈运动时，由于某些原因，身体失去了重量，以至于单脚突然承担了整个身体的重量。本来脚踝的承受能力就在毫无准备的范围内，使得脚踝扭曲或脱臼，从而容易造成脚踝扭伤。
另一种崴脚可能是不小心崴脚引起的，大多发生在我不注意的时候，尤其是女生，经常穿高跟鞋，在崎岖的地面上行走。如果他们不注意，他们会突然扭伤脚踝。这也是踝关节扭伤的常见原因。
脚踝扭伤怎么办
区分损伤的严重程度:如果扭伤脚后还能沉重地站立，勉强行走，说明扭伤轻微，可以自行处理；如果脚扭伤后脚踝活动剧烈疼痛，不能站立或负重活动，将疼痛的地方压在骨头上，逐渐肿胀起来，说明可能是扭伤了骨头，要立即去医院拍照。
热敷和冷敷的正确使用:扭伤初期，破裂的小血管正在出血。此时可用冷敷使血管收缩凝固，控制损伤发展。24小时后，破裂血管的出血停止。此时可用热敷促进扭伤周围的瘀血消散。
正确按压扭伤部位:扭伤初期最好持续按压血肿；24小时后，做揉捏法，以肿胀处为中心，向四面八方揉搓。
适当运动:扭伤初期，肿痛逐渐加重，故停止运动，抬高患肢。病情稳定后，只要不是很痛，就可以逐渐增加脚踝的活动量。
合理用药:扭伤初期，不必内服药物或外敷活血药物，以免血流更多，肿胀加重。24小时后，吃点云南白药、大爹丸、活血止痛散，然后外敷五虎丹。肿胀减轻后，无需口服或外用药物。
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